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Leia: “A alimentação equilibrada é essencial para a saúde.”
Esse conceito está relacionado a:
A) Consumo de apenas um tipo de alimento
B) Variedade de nutrientes
C) Excesso de açúcar
D) Falta de vitaminas
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Questões Para o Saber

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O conceito de alimentação equilibrada está relacionado à ingestão adequada e variada de nutrientes para manter a saúde. Analisando as alternativas: A) Consumo de apenas um tipo de alimento – incorreto, pois uma alimentação equilibrada exige variedade. B) Variedade de nutrientes – correto, pois envolve consumir diferentes nutrientes em equilíbrio. C) Excesso de açúcar – incorreto, pois excesso não é equilibrado. D) Falta de vitaminas – incorreto, pois falta de vitaminas indica desequilíbrio. Resposta correta: B) Variedade de nutrientes.

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