oão é um profissional que trabalha longas horas em um ambiente estressante. Ele frequentemente sofre de dores de cabeça tensionais e se sente ansioso no final do dia. Buscando alívio, ele decide experimentar a massagem craniana, também conhecida como massagem epicraniana, para promover o relaxamento e reduzir a tensão acumulada. Com base nas informações sobre os efeitos da massagem epicraniana, assinale a alternativa CORRETA sobre os benefícios que João pode esperar dessa prática: A) A massagem craniana é eficaz apenas para aliviar dores de cabeça, não proporcionando outros benefícios físicos ou emocionais. B) A massagem craniana é uma técnica que apenas promove o relaxamento imediato, sem efeitos prolongados na dor ou na ansiedade. C) A massagem epicraniana contribui para a melhora da consciência corporal e potencializa a autoestima, além de aliviar a tensão e a dor. D) A prática da massagem epicraniana é recomendada apenas para pessoas que sofrem de insônia, não sendo indicada para o estresse. E) A massagem craniana não influencia a circulação sanguínea e, portanto, não tem impacto na oxigenação dos tecidos