nosso corpo possui uma grande quantidade de bactéria, fungos e outros microorganismos formando nosso microbiota,

Nosso corpo abriga uma grande quantidade de bactérias, fungos e outros microrganismos que formam a microbiota, um conjunto essencial para a saúde. A microbiota ajuda na digestão dos alimentos, fortalece o sistema imunológico, protege contra microrganismos patogênicos e contribui para a produção de vitaminas. O equilíbrio dessa comunidade microbiana é fundamental; seu desequilíbrio pode levar a doenças. Portanto, a microbiota é vital para o funcionamento saudável do organismo.