quais são os aativos que compoem o trio metilador

O trio metilador é composto por três principais ativos que participam do processo de metilação no organismo: 1. Metionina – um aminoácido essencial que é a principal fonte de grupos metil. 2. Ácido fólico (vitamina B9) – fundamental para a doação de grupos metil na forma de 5-metiltetrahidrofolato. 3. Vitamina B12 (cobalamina) – atua como cofator na transferência de grupos metil durante a metilação. Esses três componentes trabalham juntos para garantir a correta metilação do DNA, proteínas e outras moléculas importantes para o funcionamento celular.