Questão 06 As flexibilidades estática e dinâmica ocorrem através da melhora da ADM dos segmentos corporais, sequentes ao aumento do alongamento dos músculos solicitados. Através de bases neurofisiológicas existem dois tipos de inibições que propiciam a flexibilização muscular. Se considerarmos uma situação em que o paciente passa por uma contração ou estiramento em flexão de joelho, automaticamente alonga-se: Os flexores de joelho, os chamados isquiotibiais, que através da inibição autogênica promove a A coibição dos impulsos motores levando o músculo ao relaxamento. Os extensores de joelho, o músculo denominado quadríceps, que através da inibição recíproca B coíbem por impulsos aferentes as ações antagonistas, estimulando assim seu alongamento. O glúteo máximo, importante extensor de quadril que intensifica sua ação muscular mediante C associação com a flexão do joelho, sendo assim, ocorre seu alongamento. Os flexores de joelho, compostos pelos ventres do semitendinoso, semimembranoso e bíceps D femoral, que de forma agonista age na execução do movimento de flexão permitindo seu alongamento subsequente. Os extensores de joelho, compostos pelos ventres do reto femoral, vasto lateral,