A sarcopenia é a perda progressiva de massa e força muscular que ocorre com o envelhecimento. Para prevenir ou identificar a sarcopenia, é fundamental avaliar a força muscular, pois ela está diretamente relacionada à condição. Analisando as alternativas: a) Teste de força muscular – avalia diretamente a capacidade muscular, essencial para prevenir sarcopenia. b) Teste de flexibilidade – importante, mas não específico para sarcopenia. c) Teste de glicemia – relacionado ao controle de açúcar no sangue, não à sarcopenia. d) Teste de amplitude de movimento – avalia mobilidade articular, não força muscular. e) Teste de equilíbrio – importante para quedas, mas não específico para sarcopenia. Portanto, a alternativa correta é: a) Teste de força muscular.