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X Portal do Aluno X AD11 CLIQUE AQUI PARA REALIZ X + tie.com.br/mod/quiz/attempt.php?attempt=28864442&cmid=4182845&page=8 Painel Meus cursos Em relação a tipos de treino, analise as afirmações abaixo e assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso. () Atletas treinados em Sprint tendem a ter uma maior prevalência de músculo tipo II fibras. () Os atletas de jogos de equipe têm uma maior capacidade de tamponamento muscular H+ do que pessoas treinadas ou não treinadas em endurance. () Atletas treinados com endurance produzem menos lactato e H+ em um determinada intensidade relativa do exercício, e têm uma capacidade aprimorada de mover lactato e H+ para mitocôndrias musculares para uso na ressíntese aeróbia de ATP. Assinale a alternativa correta. a. V,V,V. b. F,F,V. c. F,F,F. d. V,F,F. e. V,V,F. Limpar minha escolha
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Elisangela Soares

há 10 horas

Respostas

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há 10 horas

Vamos analisar cada afirmação: 1) Atletas treinados em Sprint tendem a ter uma maior prevalência de músculo tipo II fibras. Verdadeiro (V). Fibras tipo II são fibras rápidas, predominantes em atletas de sprint. 2) Os atletas de jogos de equipe têm uma maior capacidade de tamponamento muscular H+ do que pessoas treinadas ou não treinadas em endurance. Verdadeiro (V). Atletas de esportes de equipe geralmente desenvolvem maior capacidade de tamponamento para lidar com acúmulo de H+ durante esforços intensos e repetidos. 3) Atletas treinados com endurance produzem menos lactato e H+ em uma determinada intensidade relativa do exercício, e têm uma capacidade aprimorada de mover lactato e H+ para mitocôndrias musculares para uso na ressíntese aeróbia de ATP. Verdadeiro (V). Atletas de endurance têm melhor eficiência metabólica e maior capacidade de utilização do lactato. Portanto, a sequência correta é: V, V, V. Alternativa correta: a) V,V,V.

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