Explique porque o bíceps braquial é o principal supinador apenas quando o cotovelo estiver flexionado

tentei pesquisar e nada 

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesiologia.

A supinação é o movimento de rotação do antebraço pelo qual a palma da mão torna-se superior ou anterior. Esse movimento consiste em rotacionar o antebraço e a mão que gira o rádio lateralmente em torno do seu eixo, eixo longitudinal, de forma com que o dorso da mão volte-se posteriormente e sua palma, anteriormente. Se a articulação do cotovelo estiver fletida em supinação, a palma fica voltada superiormente. O principal musculo responsável pela supinação é o musculo bíceps branquial.

Apesar do bíceps braquial não participar efetivamente da flexão do cotovelo com o antebraço pronado ocorre por uma estratégia do sistema nervoso central em não recrutar o bíceps para impedir que a articulação radioulnar seja supinada. Pode-se afirmar que, mesmo com a articulação radioulnar pronada, se for requisitada uma supinação dessa articulação, como que numa tentativa de “quebrar” ou “entortar” a barra fixa, o bíceps é ativado para realizar a supinação (apesar da barra fixa impedir o movimento requisitado) e, consequentemente, sua ativação irá auxiliar também na flexão do cotovelo, auxiliando nesse movimento por tratar-se o bíceps de um importante flexor.

Portanto, o bíceps é inibido de atuar na posição de pronação por tratar-se de um potente supinador e, então, se for recrutado para auxiliar a flexão do cotovelo, será ativado também para realizar a supinação da radioulnar, movimento que é indesejado por se querer fazer uma flexão em pronação.

Para responder essa pergunta devemos colocar em prática nosso conhecimento sobre Cinesiologia.

A supinação é o movimento de rotação do antebraço pelo qual a palma da mão torna-se superior ou anterior. Esse movimento consiste em rotacionar o antebraço e a mão que gira o rádio lateralmente em torno do seu eixo, eixo longitudinal, de forma com que o dorso da mão volte-se posteriormente e sua palma, anteriormente. Se a articulação do cotovelo estiver fletida em supinação, a palma fica voltada superiormente. O principal musculo responsável pela supinação é o musculo bíceps branquial.

Apesar do bíceps braquial não participar efetivamente da flexão do cotovelo com o antebraço pronado ocorre por uma estratégia do sistema nervoso central em não recrutar o bíceps para impedir que a articulação radioulnar seja supinada. Pode-se afirmar que, mesmo com a articulação radioulnar pronada, se for requisitada uma supinação dessa articulação, como que numa tentativa de “quebrar” ou “entortar” a barra fixa, o bíceps é ativado para realizar a supinação (apesar da barra fixa impedir o movimento requisitado) e, consequentemente, sua ativação irá auxiliar também na flexão do cotovelo, auxiliando nesse movimento por tratar-se o bíceps de um importante flexor.

Portanto, o bíceps é inibido de atuar na posição de pronação por tratar-se de um potente supinador e, então, se for recrutado para auxiliar a flexão do cotovelo, será ativado também para realizar a supinação da radioulnar, movimento que é indesejado por se querer fazer uma flexão em pronação.