Os romanos da República se dedicaram com entusiasmo a andar, andar a cavalo e outros exercícios de ginástica. Não raro, depois de um exercício violento, eles se jogavam no Tibre, como os espartanos nos eurotas.
Plutarco diz que Júlio César conseguiu curar-se de uma neuralgia fazendo com que um escravo amasse seus músculos. No entanto, os romanos nunca praticavam a verdadeira ginástica, a dos atletas. Eles apenas fizeram os exercícios nos circos da Grécia, adaptando os exercícios gregos ao seu caráter cruel e, assim, transformando-os em batalhas de gladiadores os jogos dos atletas gregos.
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