Estágio Verbal-cognitivo - Existe muito questionamento na hora de realizar os movimentos. O aluno presta bastante atenção no movimento que vai ser realizado, mas faz muitas perguntas ao professor.
Estágio Associativo - Diminui os questionamentos e o aluno começa a aprimorar os movimentos que vão ser executados.
Estágio Autônomo - Nesse estágio o aluno realiza os movimentos sem pensar. Ele simplesmente os faz e consegue ter uma percepção do ambiente conseguindo prestar atenção nos adversários, torcida etc.
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