A maior rede de estudos do Brasil

A estrutura de aula da ginástica de academia é composta pelo aquecimento, parte específica e relaxamento.

 

A estrutura de aula da ginástica de academia é composta pelo aquecimento, parte específica e relaxamento. As estratégias de treinamento da parte específica deve considerar a metodologia, o planejamento e __________________. A palavra que melhor completa a frase anterior é:
 
    A funcionalidade.
    A periodização.
    A recuperação
    A idade.
    O alongamento.

5 resposta(s) - Contém resposta de Especialista

User badge image

RD Resoluções Verified user icon

Há mais de um mês

A atividade física é vista de forma fundamental para a formação do ser humano, pois ela foi feita para a socialização do jovem, criando no mesmo disciplinas e fazendo com que o mesmo obedeça as regras e trabalhe em equipe (em esporte coletivos) para que alcancem a vitória.

Dentre essas principais características, alguns possuem elas mais desenvolvidas e mais treinadas em relação a outros. Essas características são desenvolvidas com realização de atividades físicas.

Alguns exemplos de capacidades físicas são: Flexibilidade, equilíbrio, velocidade e impulsão.

Analisando as alternativas acima, a correta é a letra E, onde o alongamento é de fundamental importância para a realização de todas as atividades que a ginástica engloba.

A atividade física é vista de forma fundamental para a formação do ser humano, pois ela foi feita para a socialização do jovem, criando no mesmo disciplinas e fazendo com que o mesmo obedeça as regras e trabalhe em equipe (em esporte coletivos) para que alcancem a vitória.

Dentre essas principais características, alguns possuem elas mais desenvolvidas e mais treinadas em relação a outros. Essas características são desenvolvidas com realização de atividades físicas.

Alguns exemplos de capacidades físicas são: Flexibilidade, equilíbrio, velocidade e impulsão.

Analisando as alternativas acima, a correta é a letra E, onde o alongamento é de fundamental importância para a realização de todas as atividades que a ginástica engloba.

Essa pergunta já foi respondida por um dos nossos especialistas