“Diferente dos aspectos histológicos e morfológicos, que são iguais para todas as fibras do músculo esquelético, as respostas fisiológicas e

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As fibras musculares vermelhas, também chamadas de fibras musculares tipo I, devem a sua cor à alta concentração de enzimas de metabolismo aeróbio, de mioglobina e com a densidade de vascularização. São fibras de contração muscular lenta e podem desempenhar um trabalho um trabalho por longos períodos sem fatigar, sendo, portanto, mais exigidas em esportes de longa duração, como corridas de resistência.

Já as fibras brancas, chamadas de fibras musculares tipo II, apresentam menor quantidade de mitocôndrias e mioglobina. Possuem capacidade contração mais rápida, no entanto, são mais propensas à fadiga do que as demais fibras musculares. Velocistas, por exemplo, têm mais fibras brancas, que são melhores para as atividades de explosão, mas não para atividades de duração mais prolongada. Assim, percebe-se que para esportes de potência e velocidade, a fibra muscular mais recrutada é a fibra muscular branca.

Visto isso, associa-se que:

• (1 - Vermelhas) Possuem grande quantidade de mitocôndrias e demoram a fadigar;
• (2 - Brancas) De contração rápida, são responsáveis pela maioria dos movimentos do corpo;
• (2 - Brancas) Tem diâmetro relativamente grande e atuam em movimentos de curta duração;
• (1- Vermelhas) De contração lenta, são responsáveis por atividades musculares prolongadas.

Portanto, a alternativa c) está correta.