Existem dois tipos de células nos nossos ossos: ossos osteoblastos e ossos osteoclasto. Eles são responsáveis pelo remodelação óssea. Quando chega na fase geriátrica, a resistência dessas células são afetadas, onde pode desenvolver a osteoporose, por exemplo, que é a falta de cálcio nos ossos. Por isso é importante a atividade física para conseguir equilibrar essa remodelação.
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