realizar alongamento dos músculos extensores da coluna (dorsal e lombar). Sobre quais músculos se refere?
💡 3 Respostas
Karen Monaliza
O movimento de extensão da coluna lombar ocorre no plano sagital. Os extensores do tronco são os músculos eretores da espinha, que incluem o iliocostal torácico, o longuíssimo dorsal, o espinhal torácico e o iliocostal lombar.
Leticia Santos
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