Quais os benefícios da ginástica laboral para o sistema cardiorrespiratório e musculoesquelético?

Educação Física

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UBM

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Liz Oliveira

12/10/2020

💡 3 Respostas

Vitú damico

12.10.2020

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Yasmim Mendes

12.10.2020

A ginástica laboral tem função preventiva e corretiva, o que reduz as lesões dos trabalhadores. Além disso, as atividades físicas constantes melhoram a resistência cardiorespiratória e muscular, diminuindo os afastamentos por crises diabéticas e pressão alta.

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Daniela Dias

12.10.2020

Dentre os benefícios à saúde do trabalhador, a prática da ginástica laboral melhora a condição física e psicológica do trabalhador; favorece a integração (quando praticada em grupo) dos trabalhadores, melhorando a participação e produção em equipe; corrige vícios posturais; melhora a disposição ao trabalho; reduz ...

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