de acordo com a nova atualização da OMS sobre as recomendações da pratica de atividade física,quantos minutos o adulto deve fazer de atividade física?
💡 2 Respostas
Beatriz Cardinali
60 minutos
nataly pinheiro
pelo menos 150 mi- nutos por semana de AF moderada ou 75 minutos por semana de AF vigorosa, em sessões de pelo menos 10 minutos de duração, sem determinação de fre- quência semanal
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