existem particularidades da fisiologia do esforço em crianças que decorrem tanto da maturação, que se acelera durante a puberdade (crescimento) quanto do aumento da massa corporal (desenvolvimento).
ocorre um aumento do consumo máximo de oxigênio (VO2máx) em termos absolutos ao longo da idade e quando os resultados dessa variável são corrigidos pela massa muscular envolvida, há um aumento do VO2máx em meninas quando comparadas aos meninos.
a velocidade de troca de calor com o meio é maior em crianças do que em adultos, uma vez que na infância nota-se menor superfície corporal e maior unidade de massa corporal.
a potência anaeróbica se mantém em função da idade e tem uma relação diretamente proporcional ao aumento da massa muscular, evidenciando um efeito da maturação sobre o metabolismo anaeróbico.
os princípios gerais que regem as respostas do organismo ao exercício e ao treinamento físico são os mesmos para crianças, adolescentes e adultos.
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Atividade Física e Saúde
•UNIBRA
Educação Física na Adolescência I
•ESTÁCIO
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