Depende do que vai estudar, se é um texto, capítulos de um livro,termos ligados à gramática ou matemática, porque para cada situação há uma forma de estudo.Mas o correto, é dividir o que é para estudar, definir um horário e quantos dias da semana, por exemplo, segunda e quarta para português 1 hora, terça e quinta matemática 1 hora, e também fazer resumos que diminuam o conteúdo e apresentem as informações mais importantes.
Utilize técnicas que ajudam a reduzir a procrastinação, por exemplo : A técnica de pomodoro 1 - Selecione uma tarefa de sua lista2- Dedique- se 25 minutos na execução da tarefa escolhida3- Faça uma pausa de 5 minutos4- Inicie outro pomodoro ( 25 minutos de estudo + 5 minutos de pausa)5- Após 4 pomodoros faça uma pausa de 30 minutos 6- Inicie outro ciclo de pomodoros
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