Dentre as modalidades de ginástica não competitiva, podemos citar: contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos. Há 5 modalidades de ginástica competitiva: ginástica acrobática.
A ginástica é o esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e a coordenação motora. É todos os exercícios físicos feitos pelo por seres vivos.
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