qual principal proteína para uma alimentação boa ?
💡 4 Respostas
Fernando Mendonça
dar preferência ao consumo sem pele e, em especial, ao peito, para evitar a ingestão exagerada de gordura. Os melhores modos de preparo são assado ou grelhado. Uma dica é consumi-lo com saladas.
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samuel xavier
claro
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Ana Leticia Mattioli
Proteína animal e vegetal em esquilíbrio
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