Qual a impotância do exercicio fisico para o ser humano em tempos de pandemia?

Atividade física de forma moderada e regular melhora o sistema imune, mas não te deixa livre de um possível contágio.

A atividade física deve ser estimulada durante os dias confinamentos como medida para a prevenção de doenças metabólicas, físicas e/ou psicológicas.

Isso porque a prática de atividade física melhora o sistema imunológico e ainda contribui para a proteção e o combate às doenças crônicas, que podem agravar as consequências do Coronavírus. Cabe um destaque para a obesidade.