Por meio da prática de exercício físico é possível não só retardar todo o processo natural do envelhecimento, como também reverter alguns aspectos fisiológicos que irão melhorar significativamente a saúde e a qualidade de vida do idoso, reintegrando o mesmo à sociedade, para que vivam com mais independência e vitalidade.
Por meio da prática corporal é possível não só retardar todo o processo natural do envelhecimento, como também reverter alguns aspectos fisiológicos que irão melhorar significativamente a saúde e a qualidade de vida do idoso, reintegrando o mesmo à sociedade, para que vivam com mais independência e vitalidade.
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