A prescrição de exercícios físicos tanto para populações normais quanto para as populações clinicamente relevantes envolve quatro tipos de componentes básicos. São eles:
A Prescrição do exercício físico envolve quatro fatores básicos: 1. O tipo de exercício; 2. A frequência de participação; 3. A duração de cada período de exercício (sessão); 4. A intensidade do período do exercício.
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