A VERDADE SOBRE ALIMENTOS QUE INFLAMAM O CORPO | Nutrição 1

Existem alimentos que inflamam o corpo? Existe mesmo dieta antiinflamatória? Provavelmente você já se deparou com listas de alimentos que inflamam o corpo e não entendeu bem o que isso significa. Será que leite inflama o corpo? Açúcar inflama o corpo? Farinha branca ou glúten causam inflamação?Nesse vídeo da série de nutrição, descubra a verdade sobre alimentos inflamatórios e se isso realmente é algo para se preocupar. Além disso, vamos entender o que está por trás da dieta antiinflamatória. Tudo de acordo com a ciência.0000 Introdução0040 O que é inflamação?0159 Quando alimentos geram inflamação0316 A inflamação silenciosa0452 A sua dieta pode ser inflamatória0544 A dieta antiinflamatória0636 Alimentos antiinflamatórios0808 Como as bactérias do intestino controlam a inflamação0904 Como ter uma dieta antiinflamatóriaDireção e Apresentação Lucas ZanandrezRoteiro Marina SeadyEdição Thayllon OrzechowskyContratos e Parcerias olacienciacontatogmail.com