Name: yt1s com - Heineken Jennifer Aniston_360p
Uploaded: 2023-04-13T02:03:52.243Z
Duration: 31 s
Description: Video yt1s com - Heineken Jennifer Aniston_360p enviado por ricardodemartins para na disciplina de Musculação

Brasil

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Musculação

A disciplina de Musculação é voltada para o estudo do treinamento de força e hipertrofia muscular. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre anatomia e fisiologia muscular, princípios do treinamento de força, periodização do treinamento, técnicas de execução de exercícios e uso de equipamentos. A disciplina é importante para profissionais da área de Educação Física, que devem prescrever treinamentos adequados para seus alunos, considerando suas necessidades e objetivos. O conhecimento em Musculação também é útil para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar sua performance e saúde muscular.