Como NÃO DESISTIR de tarefas DESAFIADORAS | Eslen Delanogare (neurocientista)

Assista ao episódio completo httpswww.youtube.comwatch?vkyOvBU8oYbIEslen Delanogare (neurocientista) ensina como manter o foco em uma tarefa desafiadora e como direcionar a atenção para uma atividade específica por um período de tempo sem perder o interesse ou se distrair com outras coisas. O cérebro humano é projetado para buscar recompensas e, se não houver uma recompensa clara para um comportamento, a chance de desistência é enorme. Vamos descobrir como a visualização da recompensa pode ajudar a manter o foco em uma tarefa, seja nos estudos, na academia ou em qualquer outra atividade. Aprenda a calcular a recompensa futura com base em experiências passadas e como estabelecer expectativas realistas para alcançar objetivos.----------------------------------------------------------------CAPÍTULOS0000 - Teaser0028 - Como manter o foco numa tarefa0214 - Cálculo de recompensa0440 - Esforço e recompensa----------------------------------------------------------------Neurociencia EslenDelanogare motivação foco