Name: Aula 21 TCC aplicada às fobias (parte 1)
Uploaded: 2023-05-31T22:58:29.317Z
Duration: 24 min 58 s
Description: Video Aula 21 TCC aplicada às fobias (parte 1) enviado por Julio da Silva para ESTÁCIO na disciplina de Terapia Cognitiva

Humanas / Sociais

Brasil

Pedagogia

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Terapia Cognitiva

A Terapia Cognitiva é uma abordagem terapêutica que busca identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que causam sofrimento emocional. Durante as sessões, o terapeuta ajuda o paciente a identificar crenças e pensamentos negativos que podem estar contribuindo para seus problemas emocionais, e a desenvolver estratégias para substituí-los por pensamentos mais realistas e saudáveis. A Terapia Cognitiva é indicada para o tratamento de diversos transtornos emocionais, como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, entre outros, e tem se mostrado eficaz na promoção do bem-estar emocional e na prevenção de recaídas.