DIETOTERAPIA: a diferença entre alimentação X nutrição! Escolha dietas e emagrecimento certa!

O tema hj no stories foi alimentação X nutrição! Dietoterapia é a cura pela comida! Somos o que comemos! Logo podemos conhecer muito sobre nós ao perceber e entender do que estamos nos alimentando e de que forma! Voce se preocupa com a sua alimentação ou é mais uma tarefa que TEM QUE FAZER todo dia? Voce come devagar e sente o sabor ou se alimenta de forma mais rápida e compulsiva tendo a sensação que esta mais tranquilizando suas emoções? O primeiro passo é observar e entender o que voce esta comendo, o porque e de que forma! Faça um minuto de silêncio antes de se alimentar para acalmar o seu corpo e processar melhor as sensações e a digestão! #vamosjuntos entender e evoluir sobre a nossa alimentação? To aqui para o que precisar! Grande abraço ???? • • • • • #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #saudavel #qualidadedevida #bemestar #alimentacao #vidasaudavel #emagrecer #dietoterapia #emagrecimento #comidadeverdade #dieta #reeducacaoalimentar #treino #dietasemsofrer #reeducaçãoalimentar #nutricaoesportiva #lifecoach #saudeebemestar #motivacao #musculacao #sucesso #foco #nutricaofuncional #coaching #determinacao #academia #energia Arquivo do instagram @larrianelopes, data 01/06/2017