Name: Flexão na Paralela - Alex dos Anjos e Eugênio Koprowiski
Uploaded: 2015-06-22T16:35:25.000Z
Duration: 1 min 30 s
Description: http://www.CesarMaciel.com - O Campeão Mundial Alex dos Anjos e seu treinador Eugênio Koprowiski falam sobre músculos envolvidos no exercício trícipes na barras paralelas.

Humanas / Sociais

Brasil

Educação Física

http://www.CesarMaciel.com - O Campeão Mundial Alex dos Anjos e seu treinador Eugênio Koprowiski falam sobre músculos envolvidos no exercício trícipes na barras paralelas.

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Treinamento Personalizado e Musculação

A disciplina de Treinamento Personalizado e Musculação tem como objetivo ensinar aos alunos como prescrever e orientar treinamentos físicos personalizados para indivíduos saudáveis ou com patologias. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre anatomia, fisiologia, biomecânica e periodização do treinamento de força. A disciplina é importante para profissionais da área de Educação Física, que devem elaborar programas de treinamento específicos para cada indivíduo, considerando suas necessidades e objetivos. O conhecimento em Treinamento Personalizado e Musculação é fundamental para personal trainers, professores de musculação e outros profissionais da área, que devem prescrever e orientar exercícios físicos de forma segura e eficiente.

Flexão na Paralela - Alex dos Anjos e Eugênio Koprowiski

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