Name: Fale Mais Sobre Isso: Terapia Cognitivo Comportamental [1 de 3]
Uploaded: 2015-07-02T21:56:42.000Z
Duration: 8 min 45 s
Description: O Psicólogo e Orientador Vocacional Leonardo Abrahão entrevista o Psicólogo Clínico Elson Kagimura. Elson Kagimura discorre sobre a Terapia Cognitivo Comportamental, suas características, suas indicações e seus benefícios.

Biológicas / Saúde

Brasil

Psicologia

O Psicólogo e Orientador Vocacional Leonardo Abrahão entrevista o Psicólogo Clínico Elson Kagimura. Elson Kagimura discorre sobre a Terapia Cognitivo Comportamental, suas características, suas indicações e seus benefícios.

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Terapia Cognitiva

A Terapia Cognitiva é uma abordagem terapêutica que busca identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que causam sofrimento emocional. Durante as sessões, o terapeuta ajuda o paciente a identificar crenças e pensamentos negativos que podem estar contribuindo para seus problemas emocionais, e a desenvolver estratégias para substituí-los por pensamentos mais realistas e saudáveis. A Terapia Cognitiva é indicada para o tratamento de diversos transtornos emocionais, como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, entre outros, e tem se mostrado eficaz na promoção do bem-estar emocional e na prevenção de recaídas.

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