Limite Natural, Tipos de treino, Off-Season muito sujo, Treinos intervalados ?

O que é melhor para perder gordura? Aeróbio, musculação ou uma combinação dos 2? - Por Prof. Leandro Osti http://migre.me/eju7o ------------------------------------------------------------------------------- Alongar antes do treino reduz a força muscular - Por Prof. Leandro Osti http://migre.me/ejv69 ------------------------------------------------------------------------------ O que é off season ? - Dr. Paulo Muzy http://migre.me/ejvmZ ----------------------------------------------------------------------------- Suplementação intra-treino. Quando e quem deve utilizar? - Dr. Rodolfo Peres http://migre.me/ejwiw ----------------------------------------------------------------------------- Vitrine do Suplemento - (nossa loja) Os melhores preços em suplementação. pesquise e comprove: http://vitrinedosuplemento.com.br/ ----------------------------------------­------------- -Página para os treinos e dieta. acompanhe a rotina do Projeto Zyzz: https://www.facebook.com/zyzzpro --------------------------------- -Criamos uma página para postar imagens e curiosidades. como; Imagens dos pratos, rotinas de exercícios e observações pessoais do Alan kowalski: https://www.facebook.com/pages/Alan-kowalski/407772129310923 ---------------------------------