Massagem nos Pés: 10 Maneiras de Tratar Todos os Problemas de Saúde

Inscreva-se em Incrível: https://goo.gl/ZHFt2x ---------------------------------------------------------------------------------------- Uma simples massagem nos pés pode trazer muitos benefícios que você nem imagina e pode fazer muito bem para sua saúde. Reunimos uma lista de coisas incríveis que acontecerão se você fizer uma massagem nos pés regularmente. Massagear determinados pontos dele terá diferentes tipos de efeitos úteis em seu corpo. Foi cientificamente provado que a massagem nos pés pode ajudar a reduzir a pressão arterial. Para efetivamente aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual e menopausa, massageie o ponto localizado no arco no interior do pé, a um polegar de distância da planta do pé. Em pacientes com esclerose múltipla, a reflexologia podal fornece alívio da fadiga incapacitante. Além disso, ajuda a aliviar os sintomas motores, sensoriais e urinários. Massagens nos pés são em geral benéficas para mulheres grávidas em termos de tempo de trabalho de parto e a necessidade de analgésicos, bem como no tempo de recuperação pós-parto. A pesquisa enfocando como a massagem nos pés afeta o sono foi bastante impressionante. A qualidade de sono das pessoas melhorou muito, o número de distúrbios depressivos diminuiu e os níveis de serotonina aumentaram. Uma massagem nos pés é uma maneira eficaz de se livrar de uma dor de cabeça. Se a causa é tensão nos ombros e no pescoço, você deve massagear suavemente os pés. Em seguida, massageie a área entre o polegar e o dedo indicador com movimentos circulares. Além disso, massageie a área imediatamente abaixo do dedinho do pé. De acordo com a reflexologia, estimular o ponto do pulmão, em ambos os pés, com uma leve pressão, ajudará a melhorar a circulação e a limpar os pulmões. Estimulando o ponto do coração, melhora a circulação sanguínea no corpo e a eficiência coronariana. Usando o método de apertar e soltar, aplique pressão no ponto do pescoço para aliviar a dor nele. Música: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Minutagem: Diminui a pressão arterial. 0:45 Ajuda a lidar com os sintomas de TPM e menopausa. 1:46 Alivia os sintomas de câncer e os efeitos colaterais da quimioterapia. 2:15 Massagem nos pés ajuda a lidar com os sintomas de Esclerose Múltipla 3:06 Reduz os efeitos de edemas em mulheres grávidas 3:47 Beneficia a condição geral em mulheres grávidas. 5:09 Ajuda a ter uma boa noite de sono. 5:38 Uma massagem nos pés irá impulsionar sua vida sexual 6:33 Depois de uma massage