A importância da ATIVIDADE FÍSICA

Por que precisamos da atividade física? Os principais benefícios da atividade física são: melhora na postura corporal, os músculos ficam com melhor tônus, combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura, aumento a produtividade, menor propensão às doenças cardíacas, combate o estresse e a indisposição, maior disposição para as tarefas cotidianas, melhora na elasticidade e flexibilidade do corpo, da autoestima, aumenta a qualidade e a expectativa de vida, fortalece o sistema imunológico, redução do colesterol, dentre outros. Portanto praticar atividade física é fundamental para a saúde de todas as pessoas! #atividadefisica #exercicios #saude #drjulianoteles SUPLEMENTOS: AMINOÁCIDOS ESSENCIAIS: https://bit.ly/Aminoacidos_Essencias MAGNÉSIO: https://bit.ly/SuplementoMagnesio COENZIMA Q10: https://bit.ly/SuplementoCoenzimaQ10 OMEGA 3: https://bit.ly/SuplementoOmega_3 MACA PERUANA: https://bit.ly/Suplemento_Maca_Peruana Vídeos relacionados Coenzima Q10 | https://youtu.be/o2RB6z4XLSQ Imunidade | https://youtu.be/iTzQ5w3kGWw Magnésio | https://youtu.be/coCQfwM3r_g ✅ BAIXE MEU EBOOK LIVRE DOS GASES E DO INCHAÇO - https://bit.ly/Ebook_drjuliano ✅ ME SIGA NO INSTAGRAM - http://bit.ly/InstaDoJuliano ✅ INSCREVA-SE NA SEMANA DO INTESTINO SAUDÁVEL EM: https://semanadointestinosaudavel.com.br AVISO LEGAL DR. JULIANO PIUNTI TELES GASTROCIRURGIÃO | CRM 90.412/SP As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. - De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º E , não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.