Name: Primeiros passos para a Escalada em Corda - TAF
Uploaded: 2020-12-08T21:51:41.000Z
Duration: 2 min 23 s
Description: Antes de realizar a escalada em corda, é necessário dominar a técnica da "laçada" da corda com os pés. Esta técnica é o primeiro passo, e pode ser realizada sentada, para após isso, realizar as técnicas em pé ou em suspensão na corda.

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Antes de realizar a escalada em corda, é necessário dominar a técnica da "laçada" da corda com os pés. Esta técnica é o primeiro passo, e pode ser realizada sentada, para após isso, realizar as técnicas em pé ou em suspensão na corda.

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Educação Física

A Educação Física é uma disciplina que tem como objetivo promover a saúde e o bem-estar dos alunos por meio da prática de atividades físicas. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os benefícios da atividade física para o corpo e a mente, além de desenvolverem habilidades motoras e trabalharem em equipe. A disciplina é importante para a formação integral dos alunos, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e para a prevenção de doenças relacionadas ao sedentarismo. O profissional formado em Educação Física pode atuar em diversas áreas, como escolas, academias, clubes esportivos, empresas e hospitais.

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Primeiros passos para a Escalada em Corda - TAF

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Graduate

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Formado em Educação Física, pós-graduado em Gestão Esportiva, pós-graduado em Psicomotricidade. Docente do Aprova Concursos, Docente do Curso Solução. Especialista em preparação física para candidatos de concursos públicos que exigem o TAF (teste de aptidão física).