Name: Técnica de Relaxamento descrição
Uploaded: 2021-03-13T20:02:43.000Z
Duration: 3 min 18 s

Biológicas / Saúde

Brasil

Farmácia / Ciências Farmacêuticas

Relaxamento muscular progressivo. O Objetivo do relaxamento é treinar o cliente a perceber níveis diferentes de tensão muscular é utilizá-lo como sinalizadores de início do processo de ansiedade. Juntamente com outros instrumentos de terapia pode-se interromper o ciclo de ansiedade. Relaxamento Boneco de Pano seguido de Boneco de Pau. Consiste em deixar o corpo rígido e em seguida soltá-lo com o objetivo de relaxá-lo e do paciente perceber as diferenças de tensão em seu corpo.

pt-br

Terapia Cognitivo Comportamental @emunys

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que busca identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento emocional. Durante as sessões, o terapeuta trabalha com o paciente para identificar crenças e pensamentos disfuncionais e ajudá-lo a desenvolver habilidades para lidar com situações desafiadoras. A TCC é indicada para o tratamento de diversos transtornos psicológicos, como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, entre outros. É uma abordagem baseada em evidências e tem se mostrado eficaz no tratamento de diversos problemas emocionais.

Lecture

Video

Técnica de Relaxamento descrição

Youtube

Postgraduate

Estresse, Coping e Cuidado

A disciplina de Estresse, Coping e Cuidado aborda a relação entre estresse e saúde, com foco no desenvolvimento de estratégias de coping e cuidado para lidar com situações estressantes. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os diferentes tipos de estresse, suas causas e consequências para a saúde física e mental. Além disso, são apresentadas técnicas de coping, que são estratégias de enfrentamento do estresse, e de cuidado, que envolvem práticas de autocuidado e bem-estar. A disciplina é importante para profissionais da área de saúde e para qualquer pessoa que queira aprender a lidar melhor com o estresse e cuidar da sua saúde mental e física.

Tratamento dos Transtornos da Ansiedade

A disciplina de Tratamento dos Transtornos da Ansiedade aborda as diferentes abordagens terapêuticas para o tratamento de transtornos como ansiedade generalizada, fobia social, transtorno obsessivo-compulsivo, entre outros. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre as terapias cognitivo-comportamentais, terapias farmacológicas e outras técnicas utilizadas para ajudar os pacientes a lidar com a ansiedade. A disciplina é importante para profissionais da área de saúde mental, que precisam estar atualizados sobre as melhores práticas para o tratamento desses transtornos e para ajudar os pacientes a melhorar sua qualidade de vida.

Teoria e Técnica da Terapia Cognitivo-comportamental

A disciplina de Teoria e Técnica da Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) é voltada para a formação de psicólogos e outros profissionais da saúde mental. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os fundamentos teóricos da TCC, bem como as técnicas e estratégias utilizadas na prática clínica. A TCC é uma abordagem terapêutica que se baseia na ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados e que é possível modificar padrões disfuncionais por meio da identificação e mudança de pensamentos negativos e comportamentos inadequados. A disciplina é importante para profissionais que desejam atuar na área clínica, ajudando pacientes a lidar com transtornos mentais como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, entre outros.

Ansiedade

A disciplina de Ansiedade aborda os aspectos psicológicos, fisiológicos e comportamentais relacionados a esse transtorno. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os diferentes tipos de ansiedade, suas causas, sintomas e tratamentos. A disciplina é importante para profissionais da área de saúde mental, que precisam entender como lidar com pacientes ansiosos e ajudá-los a superar esse problema. O conhecimento em Ansiedade também é útil para pessoas que sofrem desse transtorno, pois ajuda a compreender melhor suas emoções e a buscar ajuda profissional adequada.

Livre da Ansiedade

Instituto Racine

Mestra em Ciências Médicas, Biomédica /Área de Neurociência - UNICAMP (2013). Pós-graduação em Farmacologia Clínica ênfase em Pesquisa Clínica, Farmacoeconomia e Uso Racional de Medicamentos pela Racine (2021) Epidemiologia e Vigilância Sanitária pela Unyleya (2017),  Reabilitação Cognitiva pelo INESP  (2015) e Saúde Mental pela Faculdade  Bagozzi - PR (2010). Graduação em Psicologia  - UNIVILLE (2010) e Farmácia  - UFSC (1998). 
https://sites.google.com/view/neuropsypharm