Name: Aula 8 AO VIVO - Como Montar uma Dieta de Hipertrofia do ZERO
Uploaded: 2021-05-21T21:31:34.017Z
Duration: 49 min 43 s
Description: Aula 8 AO VIVO - Como Montar uma Dietade Hipertrofia do ZERO

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Aula 8 AO VIVO - Como Montar uma Dietade Hipertrofia do ZERO

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Nutrição Esportiva

A Nutrição Esportiva é uma disciplina que estuda a relação entre a alimentação e o desempenho físico. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os nutrientes necessários para a prática de atividades físicas, como montar um plano alimentar adequado para cada tipo de esporte e como suplementos alimentares podem ser utilizados para melhorar o desempenho. A disciplina é importante para profissionais da área de saúde e esportes, que precisam orientar atletas e praticantes de atividades físicas sobre a importância da alimentação para o rendimento e a recuperação muscular. O conhecimento em Nutrição Esportiva é fundamental para nutricionistas, educadores físicos, treinadores e outros profissionais da área, que devem prescrever, orientar e acompanhar a alimentação de seus pacientes e atletas.