Name: A importância do descanso
Uploaded: 2021-08-26T17:17:53.302Z
Duration: 22 s
Description: Video A importância do descanso enviado por Derick Gabriel para na disciplina de Treinamento Desportivo

Brasil

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Treinamento Desportivo

O Treinamento Desportivo é uma disciplina que estuda os princípios e métodos para o desenvolvimento da performance física em diferentes modalidades esportivas. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre fisiologia do exercício, biomecânica, nutrição esportiva, periodização do treinamento, entre outros temas. A disciplina é importante para profissionais da área de Educação Física e Esportes, que precisam planejar e executar programas de treinamento adequados para atletas e praticantes de atividades físicas. O conhecimento em Treinamento Desportivo é fundamental para maximizar o desempenho esportivo e prevenir lesões nos praticantes de atividades físicas.