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Shiatsu Grupo: Juan Carlos, Gaurangi Silva, Luiz Gustavo Braga S. Professor: Jober Garcia Guimarães Ciências Humanas Aplicadas a Saúde Fisioterapia Shiatsu: O que é? É uma Terapia Oriental, que evoluiu a partir de uma massagem tradicional, conhecida como Anma. O Shiatsu visa equilibrar os meridianos, canais de energia, que percorrem nosso corpo, trazendo bem-estar, aliviando as tensões e dores musculares. É uma das técnicas mais aplicadas no Ocidente atualmente, sendo uma técnica completa que promove a saúde física, emocional e psicológica. “Shi” significa pressão e “Atsu” significa dedos. Segundo o Ministério da Saúde do Japão, o Shiatsu pode ser descrito como: “Forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo, para aplicar a pressão à pele humana, corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde e tratar doenças específicas.” Shiatsu: origem Apesar da palavra Shiatsu ser do início do século XX, acredita-se ser uma técnica ancestral. O Shiatsu é uma terapia milenar desenvolvida no Japão, embora sua origem remonta a antiga China, onde nasceram os princípios básicos de todas as formas de medicina oriental. Hoje já é reconhecida e indicada pelo Ministério da Saúde. As teorias que constituem os alicerces da medicina oriental são as mesmas que escoram o pensamento, cultura, arte, religião, filosofia, etc. Registros apontam que, em torno de 5 mil anos atrás, na China, para se obter o equilíbrio do corpo energético, para desintoxicação e rejuvenescimento, sacerdotes taoístas praticavam uma forma de meditação, com exercícios de automassagem e movimentos corporais. Como é Realizado e qual seu objetivo? O Shiatsu utiliza a pressão dos dedos e das mãos em pontos e áreas específicas do corpo por onde segue a linhas dos meridianos, invisível a olho nú, mas possivelmente localizada pelo profissional que domina a técnica, além da movimentação de articulações e manipulação de estruturas musculoesqueléticas com o objetivo de atuar na circulação "energética”. Utilizando os polegares, as palmas das mãos e até mesmo o cotovelo, pressionando pontos ao longo dos meridianos do nosso corpo, de modo ritmado e modulado o terapeuta vai desbloqueando a energia acumulada recuperando a energia vital. Indicação Desequilíbrios emocionais Ansiedade e insônia Cólicas menstruais, Intestino preso, dor de cabeça Desequilíbrios sexuais Aliviar dores por contratura e má postura Pressão alta, pressão baixa CONTRA-INDICAÇÃO Febre Infecção e doenças infecciosas Varizes Câncer ainda sem tratamento Gravidez Osteoporose e outras doenças degenerativas (relativas) Não pressionar sobre edemas e inchações, ou sobre fraturas. Evitar pressionar sobre dores fortes ou nevralgias. Não pressionar em crianças muito pequenas EFEITOS TERAPÊUTICOS Reduz a fadiga Melhora a postura e a circulação Proporciona bem-estar Regula e fortalece o funcionamento dos órgãos. Eliminação de dores em geral Aumenta a capacidade do corpo de eliminar toxinas Equilíbrio do sistema nervoso Longevidade Melhora do tônus da pele Promove a saúde e o bem-estar geral A massagem promove a dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação e aliviando a congestão ao longo do corpo. Uma reeducação alimentar juntamente com a técnica faz com que as toxinas sejam liberadas do corpo com mais eficiência, permitindo que a energia flua pelo organismo trazendo equilíbrio e bem-estar tanto para o corpo quanto para a mente. RECONHECIMENTO MUNDIAL O Shiatsu só teve seu real reconhecimento no ano de 1955, quando o governo japonês reconheceu a técnica, porém em conjunto com a sua técnica originária, o Anmá. Somente no ano de 1957 é que o Shiatsu foi oficialmente reconhecido pelo governo japonês como uma técnica independente do Anmá.
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