Apostila Reiki Nível 1

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Formação em Reiki Tradicional Usui 
 
 
O Despertar 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Rafa Antunes 
Reiki Master, Numerólogo 
Cabalístico e Terapeuta Holístico 
CRTP: 0301/18 
Reiki Simples 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ÍNDICE 
 
LINHAGEM DE MESTRES 2 
O ATRATIVO E AS CARACTERÍSTICAS DO REIKI-HO.................................................................. 3 
INTRODUÇÃO AO REIKI: ORIENTAÇÃO DO SHODEN (NÍVEL 1) ............................................... 4 
ESTRUTURA DO REIKI-HO ......................................................................................................... 5 
A ESSÊNCIA DO REIKI-HO .......................................................................................................... 6 
HISTÓRIA DO REIKI - DA SUA FUNDAÇÃO AO ESTADO ATUAL ............................................... 9 
COMO ENTREGAR, FORTALECER E USAR ENERGIA REIKI ..................................................... 10 
CURA BÁSICA PELO REIKI ........................................................................................................ 11 
TÉCNICAS - REIKI TRADICIONAL .............................................................................................. 15 
TÉCNICAS - PURIFICAÇÃO/LIMPEZA E AUMENTO DE ENERGIA ............................................ 18 
TECNICAS - AUTOPURIFICAÇÃO / MÉTODOS DE CRESCIMENTO PESSOAL .......................... 20 
COMO USAR O REIKI (PARA PRATICANTES DO NÍVEL 1) ....................................................... 23 
 
 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
 
LINHAGEM DE MESTRES 
 
 
MIKAO USUI 
| 
Chujiro Hayashi 
| 
Hawayo Takata 
| 
Phyllis Lei Furumoto 
| 
Pat Jack 
| 
Lean Smith 
| 
Willian Lee Rand 
| 
Gisele Dhe Simoni 
| 
Nelson Pereira dos Santos 
| 
Marcos Terier Fernandes 
| 
Candido Bertinatto 
| 
Rafa Antunes 
| 
Você 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
 
REIKI-HO 
 
Reiki é vibração, Reiki é luz, e Reiki é energia universal. 
Reiki-ho é o método de como utilizá-lo. 
Você se tornará um canal puro da vibração Reiki, e usará o Reiki para curar seu corpo e 
mente, além de desenvolver sua espiritualidade. 
O Reiki te conduzirá para o que você realmente É. 
 
NÍVEL I 
 
 
 
O ATRATIVO E AS CARACTERÍSTICAS DO REIKI-HO 
 
1. Não é necessário um difícil treinamento: Você pode usá-lo assim que receber a 
sintonização, no primeiro dia. 
2. A habilidade não desaparecerá ao longo de sua vida: Se você não usar o Reiki por 
muitos anos, sua capacidade da canalização de cura não desaparecerá, uma vez que seu 
canal Reiki está aberto. 
3. Aumento de energia: Quanto mais você usar o Reiki, mais forte a capacidade de 
canalização de cura. 
4. Nenhum pensamento é necessário: O Reiki atua de acordo com a própria 
necessidade. Nenhum pensamento é necessário durante a sessão. 
5. A energia negativa não virá: O Reiki não traz energia negativa para você. 
6. Não é necessário acreditar: O Reiki é eficaz, independentemente de sua religião, 
pensamento, ou se você acredita ou não. 
7. Eficaz em todos os seres: O Reiki é eficaz em animais, plantas e objetos 
inanimados ou locais (limpeza). 
8. Efeito potencializado com outro tratamento: Se você usar o Reiki juntamente 
com outro tratamento médico ou método, os resultados são potencializados. 
9. Cura à distância: Com a utilização de um determinado símbolo, é possível o 
tratamento à distância e “curar” o passado, presente e futuro. 
10. Purificação do Karma: Traumas, karmas e as informações do DNA podem ser 
purificadas e melhoradas. 
11. Guia para a iluminação: Alma e espiritualidade crescem pela autopurificação e 
meditação com a vibração Reiki. 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
INTRODUÇÃO AO REIKI: ORIENTAÇÃO DO NÍVEL 1 
1. O que é Reiki-ho? Começando com “prática da canalização de cura” e visando 
“criar uma vida feliz.” 
 
2. Definição de duas palavras fundamentais: 
- Reiki: a energia Universal em sua maior dimensão 
- Reiki-ho: método de usar a energia Reiki (cura, purificação, harmonia e 
crescimento espiritual) 
 
3. Como é a cura? 
 - Recuperando as condições naturais de forma perfeita, equilibrando condições 
desarmoniosas com o Reiki. 
3.1 - Saúde do corpo e da mente (cura do corpo e mente) 
3.2 - O crescimento espiritual (cura da alma) 
 
4. Propósito de cura 
- Praticando o amor e a harmonia (espalhando vibração da mais alta dimensão para 
o mundo pela cura) 
- Preenchendo a si mesmo (voltando-se para a luz, que é o que você realmente É) 
 
5. A habilidade de cura 
- Você não precisa de um difícil treinamento ou grandes esforços, você pode realizar 
a canalização de cura uma vez que passou pela sintonização por um mestre de Reiki. 
- Uma vez que o canal do Reiki é aberto estará apto a utilizar a vibração do Reiki. 
 
6. Características da Cura 
- A energia do Reiki aplicada é correspondente ao nível do terapeuta. 
- NÃO envie pensamentos ou desejos durante a sessão. Seja um canal limpo para a 
energia Reiki potencializar a capacidade de cura. 
 
7. Personalizando as técnicas para si mesmo 
 - Você pode selecionar técnicas que você gosta, e executá-las em sua vida diária. 
- Você pode melhorar e organizar as técnicas, mas não as complique ou mistifique. 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
ESTRUTURA DO REIKI-HO 
 
Os níveis do Reiki são diferentes de acordo com o seu sistema, época e local. 
 
1. Sensei Usui ensinou a essência do Reiki-ho da seguinte forma: 
- Reiki é um tratamento espiritual (cura da mente) e tratamento físico (cura do corpo). 
- Reiki cura seres humanos ao trazer a condição plena de saúde. 
- Reiki cura a mente em primeiro lugar e, em seguida, cura o corpo. 
 
2. Reiki Ryoho é o tratamento fundamental com a cura profunda pela vibração Reiki 
que potencializa a energia vital, o poder de cura natural e imunidade. 
- A energia vital entra, circula e sai do seu corpo suavemente e qualquer energia 
estagnada em seu corpo será harmonizada. 
- A energia negativa acumulada em seu corpo é transmutada em energia positiva. 
 
3. Seu estado atual reflete como você tem vivido (ambiente, atitudes, atividade 
espiritual e experiências passadas). O Reiki Ryoho pode purificar a sua condição 
desarmônica, mas se você não mudar seu estilo de vida, atrairá a mesma situação 
novamente. 
 
4. Em cada nível, você aprende Reiki-ho do básico para o crescimento espiritual. 
 
 
 
NÍVEL PONTOS PROPÓSITO 
NÍVEL 1 
SHODEN 
Cura básica 
A obtenção da 
capacidade de 
cura do Reiki. 
Abrir o canal de energia Reiki. 
Aprender técnicas e 
conhecimentos básicos. 
NÍVEL 2 
OKUDEN 
Treinamento 
para cura 
avançada 
Aumento da 
capacidade de 
cura do Reiki. 
Aumentar a qualidade e poder 
da energia Reiki. 
Aprender a cura à distância, 
curando o passado e o futuro. 
NÍVEL 3 
SHINPIDEN 
Treinamento 
especial para 
crescimento 
espiritual 
Objetiva o 
alcance de uma 
mente estável e 
tranquila. 
Aprender a autopurificação e 
criar um novo estilo de vida. 
Guiar-se à iluminação que Usui 
Sensei alcançou. 
NÍVEL 4 
GOKUIKAIDEN 
Treinamento 
para o título de 
mestre 
A prática mais 
aprofundada 
para ser um 
mestre de Reiki 
Aprender o estilo 
de vida de um mestre de Reiki. 
Entender a verdade do Reiki-ho 
e aprender o método de 
ensino. 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
A ESSÊNCIA DO REIKI-HO 
 
Reiki-ho (iniciado como Teate Ryoho) 
 
1.1. Teate Ryoho (mãos de cura) é um método natural de cura de tempos 
imemoráveis. O Reiki Ryoho é um dos métodos tradicionais de cura no Japão. 
1.2. Usui Mikao Sensei iniciou o Reiki Ryoho em 1922. O Sensei Usui ficou famoso 
como um “vidente”, ajudando muitos pacientes. Ele ensinou a capacidade de 
cura para aumentar o número de mestres em Reiki. 
1.3. O Reiki foi levado para o Havaí, desenvolvendo-se nos Estados Unidos e, então, 
espalhado pelo mundo. Alguns países o aplicaram como um tratamento médico 
de cura. Embora o Reiki seja famoso no mundo, não é famoso no Japão. No 
Japão, a maioria dos praticantes de Reiki aprenderam o estilo ocidental de Reiki. 
1.4. Pensava-se que o Reiki Tradicional Usui Ryoho havia desaparecido, mas na 
verdade, existe ainda hoje no Japão. 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
O FUNDADOR MIKAO USUI 
 
 
1. Mikao Usui nasceu em uma Vila chamada Taniai, Yamagata-gun, prefeitura de 
Gifu (atualmente Miyama-cho, Gifu) em 15 de agosto de 1865. Estudou nos Estados 
Unidos e na Europa; estudou História, Medicina, Religião, Psicologia e Shinsen jutsu. 
2. Enquanto jejuava no Monte Kurama, buscando iluminação, em março 1922, a 
força universal do Reiki entrou pelo topo da sua cabeça e ele despertou ao conhecer o 
universo que existe dentro de si. Ao mesmo tempo, ele adquiriu o poder de cura com o 
Reiki e chamou-o de Reiki Ryoho. 
3. Desejando passar essa capacidade de cura para o maior número de pessoas 
possível, ele fundou o Usui Reiki Ryoho Gakkai, em Aoyama, Tóquio, em Abril de 1922. 
Lá ele praticou a cura pelo Reiki e a ensinou publicamente. 
4. Ajudou a curar muitas vítimas do grande terremoto em Kanto, em setembro de 
1923. Ele se mudou para uma maior região, em Nakano, em fevereiro de 1925. 
5. Ele ficou famoso e era frequentemente convidado a viajar por todo o país. Ele 
morreu abruptamente em uma pousada, em Fukuyama, após viajar para Kure, Hiroshima 
e Saga, no dia 9 de março de 1926. Ele tinha 62 anos de idade. 
6. Usui Sensei aumentou em mais de 2000 o número de estudantes de Reiki. Ele, 
juntamente com seus alunos, ajudou muitas pessoas. Diz-se que o número de pessoas 
ajudadas ultrapassa um milhão. 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
O QUE É REIKI? O QUE É O REIKI-HO? 
1. Reiki é energia de uma dimensão superior. 
1.1. A ciência moderna concluiu que tudo o que existe no universo é feito de vibração. 
Usui Sensei chamou a vibração mais elevada de “Reiki” em vez de “vibração da 
energia universal”. 
1.2. Reiki é energia da consciência irradiada por seres da dimensão superior e tem 
características de vibração do amor, harmonia e cura. Sua natureza verdadeira é 
pura luz. 
 
2. Reiki-ho é a maneira de utilizar a energia universal. 
2.1. A Técnica para se tornar um canal Reiki para harmonizar, curar todos os demais, 
exige que você esteja em sintonia com o ritmo cósmico e transmita as vibrações 
de amor, harmonia e cura do Reiki. 
2.2. A essência do Reiki-ho é comprometer-se com sua pureza e manter-se puro. 
2.3. Se o seu nível de consciência degrada, a qualidade de sua vibração será reduzida 
ou a energia pode ser substituída por outra. 
2.4. O poder do Reiki é infinito e o praticante pode receber seus benefícios o tanto 
quanto estiver preparado. É necessário entender que a essência do Reiki (amor, 
harmonia e cura), usada corretamente, proporciona o crescimento de sua própria 
espiritualidade. 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
HISTÓRIA DO REIKI - DA SUA FUNDAÇÃO AO ESTADO ATUAL 
 
 
 
1. Hayashi recebeu o nível Shinpiden de Usui Sensei em 1925 e abriu sua clínica de 
Reiki em Shinano-machi, Tóquio. Após a morte de Usui, Hayashi deixou o Reiki Ryoho 
Gakkai e fundou o “Hayashi Reiki Kenkyu-kai” (Centro de Pesquisa). 
2. Hayashi Reiki Ryoho foi espalhado principalmente no Japão e os níveis são 
“Shoden”, “Okuden” e “Shinpiden”. É dito que Hayashi iniciou no nível Shinpiden 13 
alunos, incluindo duas senhoras, Hawayo Takata e Chie Hayashi (esposa de Hayashi). 
3. Takata abriu uma clínica de Reiki no Havaí e iniciou 22 mestres Reiki. Depois de 
sua morte, sua neta Phyllis Furumoto fundou a Reiki Alliance para continuar com o 
trabalho de Takata. Barbara Ray, que também era uma mestra iniciada por Takata, tinha 
um pensamento diferente e fundou a Radiance Technique. Os dois grupos são os 
maiores, mas existem outros menores atualmente. 
4. O Reiki foi reintroduzido no Japão no final dos anos 80. Vários estilos do Reiki 
Ocidental foram espalhados no Japão. 
5. O Reiki Usui tradicional ainda existe. O Usui Reiki Ryoho Gakkai mantém a 
tradição e ideias de Mikao Usui. 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
COMO ENTREGAR, FORTALECER E USAR ENERGIA REIKI 
 
1. SINTONIZAÇÃO 
- Mikao Usui desenvolveu a sintonização para ensinar a capacidade de cura (para 
ser um canal do Reiki). 
- A sintonização abre o canal Reiki no iniciante e aumenta o efeito da energia Reiki 
por um praticante. Usui recomendava aos praticantes que recebessem iniciações diversas 
vezes. 
2. GOKAI 
Aumenta a espiritualidade para o praticante ser um canal puro da energia Reiki. Gokai (os 
cincos princípios) foram firmados e os 125 Gyosei (poemas) do Imperador Meiji foram 
escolhidos para serem a base de pensamento. 
3. HATSUREI HO 
Para os estudantes que receberam o Okuden (nível 2) ou mais, era exigida a prática do 
Hatsurei-ho para fortalecer a energia Reiki interna. 
4. CURA À DISTÂNCIA 
Usui Sensei criou o sistema de cura à distância usando as características de ressonância 
entre os símbolos e a energia do mantra, para os alunos do nível 2 (Okuden). 
5. SHINPIDEN 
Para os membros cujo caráter e capacidade se aproximavam do nível Shinpiden, o Mestre, 
os ensinou rigorosamente o caminho da iluminação, a qual Usui havia alcançado. 
 
 
 
ENTENDENDO A INICIAÇÃO 
(COMO RECEBER UMA SINTONIZAÇÃO) 
 
1. Sua energia vital é fortalecida pelo fluxo de Reiki e você pode aplicar Reiki em si e 
em outras pessoas (Capacidade básica. A capacidade deve ser melhorada pela 
autotratamento ou prática de cura). 
2. Durante a sintonização, tire os óculos e o relógio, esteja sentado, coloque ambos 
os pés no chão, coloque as palmas das mãos viradas para baixo sobre as suas 
coxas. 
3. Feche seus olhos e relaxe, faça Gassho quando solicitado (sem nenhum tipo de 
tensão) 
 
 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
CURA BÁSICA PELO REIKI 
 
1. VOCÊ DEVE SABER: 
✓ O Reiki não pode substituir a medicina. O Reiki deve ser usado em combinação 
com os tratamentos modernos, de modo que seja um tratamento suplementar. 
✓ A medicina moderna cuida das condições físicas. O Reiki potencializa a energia 
vital, a cura natural e o poder da imunidade. 
✓ Se você não tem licença médica, não pode realizar tratamento médico. Você não 
deve considerar sobre que doença se trata, você não deve citar nomes de doenças nem 
receitar remédios. Seja cuidadoso com as palavras. 
✓ A forma mais simples é encontrar a fonte da doença e removê-la pela cura. Você 
pode encontrar a fonte da doença através do “Byosen Reikan Ho” ou “Reiji Ho”. Ponha 
suas mãos na área e envie Reiki até sentir que a fonte da doença desaparece. 
✓ Sua noção do sentir nada tem a ver com sua capacidade de cura. Você pode 
canalizar a cura pelo Reiki e este é eficaz, mesmo quevocê não sinta energia alguma. 
✓ Com a prática do Reiki, você será capaz de encontrar a fonte da doença. Será 
“curada” automaticamente quando atingir a mesma. Até que você possa senti-la, use as 
doze posições básicas ao aplicar o Reiki. 
✓ Sensações específicas ou movimentos acontecem às vezes. Aplique Reiki até que 
essa sensação desapareça. 
✓ A energia do Reiki é fornecida de acordo com a necessidade da pessoa que 
recebe. A escolha em remover uma energia, ou mesmo a escolha da vibração é executada 
automaticamente. Você não deve tentar controlá-las através de seu pensamento. 
✓ Ambos, emissor e receptor, recebem Reiki. O importante é que estejam relaxados 
e receptivos durante todo o processo. 
 
 
2. COMO USAR SUAS MÃOS: 
 
Pontos básicos 
✓ Dedos juntos. (Quando desejar uma energia mais suave, deixe espaços entre os 
dedos). 
✓ Coloque suas mãos suavemente (toque de pluma) no receptor. 
✓ Para os receptores sensitivos, basta colocar apenas os dedos ou as pontas dos 
dedos. (Caso quiser não toque, mas mantenha suas mãos sobre os pontos/áreas que 
necessitam). 
✓ Manter as suas mãos sobre o corpo também é eficaz, mas é recomendado tocar 
porque o toque traz calor e relaxamento para quem recebe. 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
Use ambas as mãos 
✓ Use ambas as mãos (especialmente em órgãos duplos, por exemplo, orelhas, 
pulmões, rins, etc.). 
✓ Posicione suas mãos lado a lado para enviar a energia amplamente e coloque uma 
mão sobre a outra para enviar a energia com maior potência. 
✓ Use uma mão caso a situação exija. Esquerda ou direita, não importa. Você deve 
usar a mão que esteja na posição mais confortável. 
 
3. CURA PELO REIKI: NO CASO DE UMA SESSÃO 
✓ O ambiente deve ser relaxante. Se o local não for agradável, purifique o local com 
a energia Reiki com antecedência. Receptores podem sentir frio ao relaxar, tenha sempre 
um lençol ou toalha. Coloque música suave se necessário. 
✓ Lave as mãos antes e depois do tratamento para limpar e remover as energias de 
baixa vibração. Depois de lavar as mãos, esfregue-as uma na outra para aquecê-las. 
✓ Tire relógios de pulso (terapeuta e receptor). 
✓ O receptor deve permanecer relaxado. Tire qualquer coisa que possa perturbar a 
paz. O receptor não deve cruzar braços ou pernas. 
✓ Mantenha suas mãos sobre o local que você não pode tocar diretamente, seja 
uma queimadura, problema de pele, partes mais sensíveis ou os órgãos genitais. 
✓ Você não deve dizer ao receptor sobre uma possível mudança após o Reiki. Às 
vezes, o receptor se sente pior de alguma forma. Pode ter febre ou sentir dor após o 
Reiki. Isso pode acontecer antes de uma melhora. 
 
A sequência de cura pelo Reiki (sessão completa) 
1. Faça com que o receptor relaxe; proporcione uma situação confortável. 
2. Levante seus braços e conecte-se com o Reiki (Amor e Luz). 
3. Limpe a aura do receptor. 
4. Aplique Reiki nas doze posições básicas. (média de cinco minutos em cada 
posição). 
5. Aplique Reiki na parte onde você sente que seja a fonte da doença. 
6. Limpe a aura do receptor após o Reiki. 
 
 
4. LIMPEZA DA AURA (CAMPO ENERGÉTICO QUE ENVOLVE O CORPO FÍSICO) 
Antes do Reiki 
1. Para escoar o excesso de energias desarmônicas da aura, sinta a condição da 
energia através de suas mãos. 
2. Mantenha suas mãos sobre o receptor a uma distância de 10 cm, faça uma 
varredura com as mãos (a varredura deve ser feita na direção da cabeça aos pés, ou da 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
esquerda para a direita) e depois canalize a energia do Reiki nos pontos ou áreas até 
sentir que o fluxo energético diminui de intensidade, limpando a aura da pessoa. 
 
Depois do Reiki 
1. A aura do receptor está melhor e mais sutil após o Reiki. Limpe a aura do receptor 
para evitar que ele receba vibrações baixas e densas, “selando”1, e remover possíveis 
energias negativas que podem ter sido liberadas durante a sessão. 
2. Dê um descanso de 5 minutos ao receptor para equilibrar o fluxo de sua aura. O 
procedimento da limpeza da aura é o mesmo realizado antes do Reiki2. 
Observação: confira também a técnica BYOSEN-REIKAN-HO. 
 
5. AS DOZE POSIÇÕES BÁSICAS 
PARTE POSIÇÃO DAS MÃOS 
CABEÇA Frente, Lados, Atrás, Pescoço 
FRENTE Coração, Parte Superior do Estômago, Tanden, Baixo-Ventre 
COSTAS Omoplatas, Meio das Costas, Região Lombar, Região Sacral 
Observação: Confira as doze posições básicas no final da apostila 
 
6. CURE-SE A SI MESMO E AOS OUTROS 
Não use sua concentração durante a sessão 
1. Foque no alvo e no objetivo da cura pelo Reiki (de quem e como). Em seguida seja 
apenas um canal puro de Reiki. 
2. O terapeuta canaliza a cura pelo Reiki como uma prática do amor e harmonia, 
mas depende de como o receptor a aceita. O emissor não deve forçar a pessoa a aceitar. 
 
Curando-se a si mesmo e aos outros 
1. Conecte-se com o Reiki. 
Levante seus braços e conecte-se com o Reiki. (amor e luz). Coloque sua(s) mão(s) na 
primeira posição, iniciando a sessão. 
2. Utilize as doze posições básicas. 
No primeiro momento foram utilizadas as doze posições para o autotratamento, agora 
as mesmas são utilizadas nas aplicações em outras pessoas. 
Se você não pode alcançar uma posição definida durante o autotratamento, então 
imagine que suas mãos estejam na posição desejada. A energia do Reiki vai fluir da 
mesma maneira. 
 
1 O termo “selar” não faz parte da apostila original. Segundo Doi Hiroshi deve ser realizada a “limpeza” após 
a aplicação. 2 No ocidente conhecemos a limpeza após a aplicação utilizando movimentos dispersivos, como 
“pinceladas”, da cabeça aos pés, chegando aos pés transmutando com Reiki e elemento ar (sopro), em um 
único movimento de “entrega”. 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
3. Cinco minutos para cada posição no nível 1. Cinco minutos é a média. Você pode 
encurtar o tempo de acordo com o aumento do fluxo de Reiki (com o tempo, pratica e 
disciplina). 
4. Comece sempre pela cabeça 
Se você não tem muito tempo para realizar uma sessão completa, comece pela cabeça e 
então passe para as partes necessitadas. 
5. Realize a sessão de Reiki em qualquer lugar a qualquer hora. 
Na medida do possível sempre faça a sessão completa (doze posições). Realizando 
somente as posições da cabeça também é eficaz. Realize sempre os autotratamentos de 
Reiki para as condições desarmônicas desaparecerem. 
 
7. CURA TRADICIONAL NA CABEÇA 
 
Posições da cabeça usadas no Reiki Ryoho Tradicional 
1. Na frente da cabeça – entre as sobrancelhas e o topo da cabeça, onde começa o 
cabelo. 
2. Lados da cabeça – nas têmporas (ao mesmo tempo). 
3. Na frente e atrás da cabeça – Na testa e início da coluna cervical. 
4. Coluna – pescoço (ambas as mãos ao mesmo tempo) 
5. O topo da cabeça (coronário) 
 
 
 
 Posições da cabeça usadas no sistema Ocidental de Reiki 
1. Cabeça, frente e atrás 
2. Nos lados da cabeça 
3. Parte de cima da cabeça (coronário) e na coluna. 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
TÉCNICAS - REIKI TRADICIONAL 
 
SHUDAN REIKI 
Envolve um grupo de praticantes de Reiki que trabalham com um único paciente ao 
mesmo tempo. Este tratamento pode ser realizado num curto espaço de tempo e a sua 
intensidade é aumentada pelo número de praticantes envolvidos. Observação: Utilize as 
posições básicas, especialmente nos pontos/áreas não saudáveis. Caso existam muitas 
mãos dos terapeutas no mesmo ponto, pode ser utilizado o Reiki indiretoque consiste 
em posicionar as mãos nas costas ou ombros do próprio terapeuta que está com as mãos 
posicionadas no receptor. 
 
RENZOKU REIKI 
Maratona de Reiki. Envolve vários praticantes que trabalham por turnos, dando um 
tratamento contínuo ao paciente. Tal tratamento pode prolongar-se por várias horas ou 
dias. 
 
MAWASHI REIKI 
Um método oriental de compartilhar o Reiki em um círculo de terapeutas. “Mawashi” 
significa “círculo” ou “circulação”. Terapeutas de Reiki são colocados em um círculo, de 
mãos dadas, colocando a palma da mão esquerda virada para cima (receptora) e a palma 
da mão direita virada para baixo (emissora). A energia do Reiki vai fluir e pode ser sentida 
através das mãos de cada praticante. 
 
SEIKAKU KAIZEN HO ou NENTATSU HO 
Seikaku significa “caráter”, Kaizen significa “melhorar” e Ho significa “técnica. A 
pronuncia correta é “seicácucáizenrrô”, também conhecida por Nentatsu. Nen significa 
“pensamento” e Tatsu significa “atingir”. Esta é uma técnica para conseguir transmitir 
uma mensagem silenciosa através do subconsciente do receptor com a vibração Reiki 
através de suas mãos. Existe uma vasta gama de utilizações como a de desenvolver uma 
atitude positiva perante a mais difícil situação, abandoar maus hábitos, fazer uso dos 
cinco princípios, entre outros. (Não confunda o conceito de cura com o poder da mente) 
 
1. Coloca-se uma mão no Chakra Frontal e a outra na nuca, enviando Reiki para o 
subconsciente; 
2. Devemos usar pensamentos para enviar mensagens silenciosas ao subconsciente 
do receptor ou afirmações em voz alta visando à meta; 
3. Por ser uma técnica de transmissão de mensagens, recomenda-se sua aplicação 
sempre, em qualquer tipo de tratamento por 1 ou 2 minutos. Devemos fazer uso da 
intuição, transmitindo a mensagem com uma mente pura e com confiança; 
4. Ao final da sessão, retiramos a mão do Chakra Frontal e aplicamos Reiki somente 
na parte superior da cabeça. Nesse estágio final não deve ser transmitida nenhuma 
mensagem. 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
• Esta técnica pode ser aplicada em si mesmo e em outra pessoa. Ao aplicar em outra 
pessoa tenha certeza de que a mensagem é exatamente o que o receptor deseja. É mais 
eficiente transmitir mensagens curtas em diversas aplicações do que enviar uma 
mensagem longa. 
 
BYOSEN REIKAN HO 
Byo significa “enfermidade ou doença”, Sen significa “linha desenhada, Reikan significa 
“sensação” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “biozenreicanrrô”. Quando 
você coloca as mãos em uma parte com problemas (enfermidade ou disfunção), sente-
se “algo” resultante do problema. Esse “algo” é chamado de “Byosen”. 
A sensação do Byosen varia de uma fase (da enfermidade) a outra e/ou de uma etapa de 
uma enfermidade a outra. A sensação pode ser um formigamento, cócega, dor, frio, 
movimento, vibração ou similar. O sentimento (o que se sente) nas mãos é chamado de 
“Hibiki”. Onde há enfermidade, há Byosen. Quando a pessoa sente o Byosen e começa a 
cura com o Reiki neste local, pode prevenir o desenvolvimento dessa enfermidade e 
pode ser curada. Com bastante prática qualquer pessoa pode ser capaz de perceber o 
Byosen por meio do Hibiki, a sensação em suas próprias mãos. 
 
1. Coloque a mão não-dominante a uma distância de uns 30 cm do chakra coronário 
do receptor, transferindo sua consciência para a sua mão, em seguida, aproxime-se até 
cerca de 8 a 10cm da pele, região onde a aura é mais densa (comparada às camadas mais 
sutis); 
2. Movimente a mão, lentamente, corpo abaixo, em direção aos pés. Procure 
manter uma distância da pele do receptor de 5 a 30 cm, percebendo a energia do mesmo, 
além de seu corpo. Mantenha um estado mais receptivo possível para as impressões que 
você possa captar. Em todo o percurso, sinta as mudanças, perceba os bloqueios. Uma 
vez determinado onde se encontravam as “variações” ou “mudanças e diferenças” 
registradas pela sensibilidade da mão, você terá indicadores para direcionar com mais 
intensidade sua atenção. Havendo alguma mudança, é nessa área que a pessoa estará 
precisando de mais energia; 
3. Completada a avaliação da cabeça aos pés, volte à posição inicial, no topo da 
cabeça, para mais um ciclo de um total de três. Três avaliações permitirão a você associar 
ideias importantes. Caso não perceba grandes bloqueios não há necessidade de pedir à 
pessoa para virar de costas; 
4. Canalize a energia para os pontos indicados até sentir que o fluxo energético 
diminui de intensidade. Descubra quais são suas prioridades e diga não ao resto. É 
conveniente fazer um novo “escaneamento” para verificar se o tratamento está 
completo. É provável que você encontre uma ou mais áreas não detectadas no primeiro 
“escaneamento”. Caso isso ocorra, aplique Reiki no local, até harmonizar o fluxo 
energético. A técnica Byosen-Reikan-Ho é muito eficaz para evitar a reincidência de 
doenças, pela eliminação de sua contraparte etérica. 
5. Pode ser usada também como autotratamento. 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
REIJI HO 
Reiji significa “indicação do espírito ou intuição” e Ho significa “técnica”. A pronúncia 
correta é “leidjirrô”. Representa a segunda etapa de um tratamento de Reiki. É preparar-
se para uma aplicação de Reiki através de uma oração sincera. É um alimento para o 
espírito e ativa a nossa intuição. Ensina-nos que devemos fazer a nossa parte e entregar 
a Deus o restante. Com esta técnica permitimos que o “Poder Superior” guie, por intuição, 
nossas mãos para agir onde for necessário. 
 
1. Deixe seus afazeres por alguns minutos. Isto fará com que se torne 
espiritualmente receptivo. Nesse período, em silêncio, faça uma meditação Gassho, por 
um minuto, em pé ou sentado, se preferir, com as mãos em forma de prece, em frente ao 
coração, objetivando esvaziar sua mente. É no subconsciente que nossa vida se encontra, 
em grande parte, governada. Se você deixar cair nele uma prece no momento em que 
está assim de repouso, ela produzirá um efeito extraordinário. Relaxe e aprofunde-se; 
2. Peça a seu receptor que faça também uma oração; 
3. Faça uma prece para o receptor, pedindo por sua recuperação. A oração deve ser 
simples, direta, espontânea, compreendida, acreditada, curta, consciente, inteligente, 
definida e positiva. Peça proteção e visualize você e o receptor envoltos em luz; 
4. Quando sentir a conexão, agradeça a energia Reiki, pedindo que flua livremente 
através de você, como canal de aplicação, coloque as mãos em frente ou pouco acima do 
chakra frontal. Faça uma invocação. Invoque a “Sabedoria Infinita” para que o oriente na 
melhor maneira de usar o Reiki. Peça que o Poder Superior, através da energia do Reiki, 
o utilize como canal, guie suas mãos aos locais mais debilitados; 
5. Inicie a aplicação de Reiki no receptor, permanecendo o mais receptivo e relaxado 
possível. Fique atento a experiências e “insights. 
 
 
GASSHO 
Gassho significa “duas mãos se juntando, unidas ou em prece”. A 
pronúncia correta é “gáshô”. É colocar-se num estado receptivo 
para ouvir o Criador, promovendo um “centramento”, levando-
nos em direção ao vazio. 
 
 
TANDEN 
“Tanden” (ou “hara”, ou “dantien”, em chinês) é o centro do 
corpo. Costuma-se distinguir três partes do tanden: superior, 
médio e inferior. Os rituais do Reiki lidam com o tanden inferior, 
um dos pontos mais importantes da medicina chinesa. Esse ponto 
se localiza dois ou três dedos abaixo do umbigo e não deve ser 
confundido com o segundo chakra. 
 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
TÉCNICAS - PURIFICAÇÃO/LIMPEZA E AUMENTO DE 
ENERGIAJAKI KIRI JHOKA HO 
Jaki significa “energia negativa do corpo”, Kiri significa “cortar”, Jhoka significa “limpeza” 
e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “diáquiquílidiôcarrô”. É usada para retirar 
a energia negativa ou miasmas, cortar ondas negativas fixadas há muito tempo, purificar 
ou harmonizar algo. 
 
1. Faça uma rápida meditação Gassho, seguida de uma oração Reiji-Ho; 
2. Pegue o objeto que irá purificar. Se for pequeno coloque-o em uma das palmas 
das mãos. Se for grande fique de pé à sua frente; 
3. Faça uma respiração profunda, concentre a energia no ponto Tanden e, enquanto 
segura a respiração, dê três golpes com sua mão dominante sobre o objeto de dentro 
para fora com movimentos rápidos, numa distância de 2 a 5 cm acima do objeto. Só então 
solte o ar. O terceiro golpe deve terminar em cima do objeto. Após isso o energize 
aplicando Reiki. Deste modo você estará neutralizando a energia negativa e substituindo-
a pela energia Reiki. 
 
REIKI NO AR, ÁREAS E ATMOSFERA 
1. Permaneça no centro do lugar, estenda a palma da mão para a área em questão, 
execute o “Jaki-kiri” nas 4 paredes, teto, piso e nos ângulos do lugar ou sala no sentido 
anti-horário. 
2. O Reiki é aplicado instantaneamente como no movimento de um holofote. 
 
REIKI NA COMIDA, ÁGUAS E SUCOS. 
1. Envie Reiki para os ingredientes antes de cozinhá-los ou na comida pronta. Mantenha 
sua mão predominante sobre o prato ou copo, com intenção de limpeza e gratidão e 
envie Reiki. 
 
A CURA DE ANIMAIS / PLANTAS 
Curando Animais 
1. Em cachorros e gatos, aplique Reiki na testa, cabeça e corpo. Se você não pode se 
aproximar do animal, posicione suas mãos na direção do animal e envie a energia. 
2. Em pássaros/aves aplique Reiki segurando ou em pequena distância. 
3. Em peixes, aplique Reiki de fora do aquário ou lagoa. 
 
Plantas 
1. Em árvores, toque o tronco, folhas e raiz diretamente para aplicar Reiki. 
2. Em flores, execute o mesmo procedimento de limpeza de aura. É uma boa forma 
de segurar raiz e caule em suas mãos. 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
3. Em sementes, envie Reiki antes de brotarem. Água e adubo devem ser postos 
depois que o Reiki é aplicado. 
 
OUTROS 
1. Na sua cama, roupas, carro, etc. Aplique Reiki em tudo que estiver ao seu redor 
sempre que sentir a necessidade de limpeza, trará harmonia. 
2. Aplique Reiki nas seguintes situações: 
- Antes de pôr dinheiro na carteira. 
- Antes e depois de fazer uma refeição - Antes de entregar seu cartão de visita - 
Antes de passar um perfume. 
- Antes e depois de dirigir um carro. 
- Antes de tomar um remédio, suplementos ou sucos. 
3. O tempo de envio do Reiki pode ser curto e imediato. Você pode fazer 
instantaneamente e naturalmente, mesmo que pessoas estejam ao redor de você. 
 
 
COMO PREPARAR ÁGUA ENERGIZADA COM REIKI 
 
1. Prepare um copo com água, relaxe e envie Reiki. Você pode usar uma mão ou 
ambas as mãos, você pode segurar o copo ou por suas mãos sobre o copo. Você pode 
olhar fixamente o copo e enviar Reiki de seus olhos. 
2. Sinta a energia branca do Reiki que foi enviada por você se misturando à água. 
Imagine que a água está carregada com a energia e começa a brilhar com o copo. 
3. Beber uma água purificada de alta vibração energética é bom para sua saúde. A 
energia da água é usada para purificar o que precise. 
 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
TECNICAS - AUTOPURIFICAÇÃO / MÉTODOS DE 
CRESCIMENTO PESSOAL 
 
KENYOKU HO 
Kenyoku significa banho seco ou escovação. A pronúncia correta é “queniocú”. Esta é 
uma técnica de limpeza da energia interna com a vibração Reiki e é parte do 
autotratamento. 
 
1. Gassho, envie Reiki para você mesmo. (pode ser realizado estendendo suas mãos 
com braços levantados, trazendo a luz do Reiki). 
2. Posicione sua mão direita no ombro esquerdo, deslize a mão para baixo 
diagonalmente em direção ao quadril direito ao fazer a respiração Hado com o 
som 'Haa'. (Este exercício limpa a aura, então você pode posicionar sua mão um 
pouco distante do corpo.) Posicione sua mão esquerda no ombro direito e faça 
da mesma forma ensinada anteriormente em direção ao quadril esquerdo. Repita 
novamente com a mão direita. 
3. Mantenha seu braço esquerdo, mão e dedos na posição horizontal, esticado. 
Posicione a mão direita no meio do antebraço esquerdo, deslize a mão direita em 
direção a ponta dos dedos, enquanto você faz a respiração Hado. Realize o 
mesmo no outro braço, mantenha o seu braço direito na posição horizontal, 
coloque a mão esquerda no meio do antebraço direito, deslizando até os dedos. 
Repita mais uma vez no outro braço. 
 
HIKARI NO KOKYU HO 
Hikari no Kokyu-ho significa “Técnica da respiração de luz”. Este é um método de redução 
do estresse e purificação da sua mente e corpo. 
 
1. Feche ou deixe entreabertos seus olhos. Respire lentamente, mas sem forçar. 
Como de regra, inspire e expire pelo nariz. Também pode expirar pela boca se for 
mais confortável. É importante que você respire naturalmente. Levante suas 
mãos o mais alto possível e sinta as vibrações do Reiki banhando seu corpo. 
2. Lentamente mova suas mãos para baixo até seu colo, com as palmas para cima, 
mantendo as mãos relaxadas, como se estivesse segurando ovos. Traga a sua 
mente para o Tanden e ouça a sua respiração. 
3. Enquanto você respira, visualize que a energia branca do Reiki está preenchendo 
sua cabeça, abaixo da linha de centro (Hara) pelo corpo até o Tanden (3 - 5 cm 
abaixo do umbigo). De lá, a energia está se espalhando para todos os seus órgãos 
e para cada célula. Sinta que o processo de cicatrização está acontecendo. Ao 
expirar, visualize que a luz que enche todo seu corpo emana de sua pele, torna-
se parte de sua aura e depois se espalha para o infinito. Ao mesmo tempo, 
gradualmente libere qualquer tensão. 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
4. Continue com este exercício por um período de tempo. Seu corpo e mente são 
purificados pela prática diária. Quando você estiver em uma situação 
desarmônica ou tiver algum sentimento negativo (raiva, tristeza ou medo), 
preencha seu corpo e mente com a luz branca do Reiki. 
5. Gassho e então termine. Balance bem os pulsos. 
 
GASSHO KOKYU HO 
Significa “Técnica de respiração com Gassho”. Esta é uma técnica para limpar sua mente 
e manter sua consciência em uma vibração alta e estável. 
 
1. Feche ou deixe seus olhos entreabertos. Respire lenta e naturalmente. Levante 
suas mãos bem alto sobre a cabeça e sinta as vibrações do Reiki vindo para seu 
corpo. 
2. Lentamente mova suas mãos para baixo. Pare em seu peito um pouco acima do 
coração e faça um Gassho. Dirija sua consciência para o Tanden (3-5 cm abaixo 
do umbigo) e tente manter sua mente calma e concentrada. 
3. Inspire profundamente visualizando a energia Reiki entrando pelas pontas de 
seus dedos de ambas as mãos se dirigindo para seu Tanden. 
4. Expire visualizando a energia Reiki subindo do Tanden até as pontas de seus 
dedos para fora, vigorosamente. 
5. Continue fazendo até que você se sinta como se estivesse respirando pelas 
palmas de suas mãos. Em seguida, solte a energia como em uma explosão. 
6. Sua intuição e sensibilidade nas mãos são desenvolvidas por este exercício. 
Balance bem os pulsos. 
 
CHUVA DE REIKI 
Uma maneira simples de banhar-se em Reiki, limpar seu corpo e ativar a sua energia. 
 
1. Em pé ou sentado. Sinta-se confortável. Feche os olhos totalmente ou deixe-os 
semifechados. Respire devagar e naturalmente, sem nenhuma atenção 
consciente. Mova suas mãos o mais alto possívelacima de sua cabeça, mantenha 
as mãos separadas. Visualize que você está recebendo uma chuva de vibrações 
de Reiki. 
2. Sinta a vibração do Reiki. Ao mesmo tempo, mova as mãos para frente do corpo, 
com as palmas voltadas para o corpo. Reiki emana de suas mãos. Juntamente com 
a chuva Reiki você está limpando todas as energias negativas e as mesmas saem 
pelos pés. Ao fazer esse exercício, o Reiki vai chegar a todas as células e preencher 
cada parte do seu Ser. Você vai notar, particularmente, que o Reiki está sendo 
emanado para dentro de si, e ao mesmo tempo emanando dos olhos, mãos e 
boca. 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
CHAKRA KASSEI KOKYU HO 
Chakra Kassei Kokyu ho significa “Técnica de respiração para ativar o chakra”. Esta 
técnica permite que o Reiki penetre por todo o seu corpo e ative seus chakras. 
 
1. Feche ou deixe seus olhos semiabertos. Respire devagar e naturalmente. Levante 
suas mãos acima da cabeça. Sinta as vibrações da luz do Reiki preenchendo todo 
o corpo. Mova as mãos lentamente para o seu colo, mantenha os olhos fechados. 
2. Faça a respiração no abdômen. Inspire expandindo o abdômen e expire retraindo 
o abdômen. Faça este exercício até que você sinta-se calmo e relaxado. 
3. Enquanto inspira, visualize ou imagine que o Reiki penetra pelo coronário e 
alcança todas as células do seu corpo. Sinta todo o seu corpo se encher de luz. 
Enquanto expira, visualize que toda a tensão e pensamentos negativos são 
lançados para fora do corpo. Continue com o exercício de respiração por um 
tempo. 
4. No início faça a respiração básica, (chakras: 1 - básico, 4 - cardíaco, 7 - coronário) 
4.1. Inspire o ar enquanto foca a energia no chakra básico. Mova a energia para 
o chakra cardíaco, sinta a energia neste chakra, e então expire através dele, 
espalhando a energia para fora (todas as direções) a partir do centro do seu 
coração. 
4.2. Inspire a energia de todas as direções para o centro do seu coração, mova 
a energia para o chakra coronário e expire o ar novamente de lá. 
4.3. Inspire a partir do seu chakra coronário, sinta-a em seu coração e, de lá, 
expire o ar. 
4.4. Inspire de seu coração e expire o ar de seu chakra básico. 
4.5. Realizar o procedimento de 1 a 4 vezes, em seguida, ir para o próximo. (Isto 
é a respiração básica com ativação dos chakras 1-4-7) 
5. Para ativar outros chakras, realize o mesmo procedimento substituindo os 
chakras. 
6. Execute a respiração básica ao menos uma vez no final do exercício. 
7. Se você não tem tempo bastante para fazer o exercício completo, fazer somente 
a respiração básica é eficaz. 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1 
COMO USAR O REIKI (PRATICANTES DO NÍVEL 1) 
 
Nível 1 é a iniciação que permite obter a habilidade básica do Reiki. É o nível dos 
iniciantes. 
✓ Você está sintonizado com a energia Reiki, embora seja um iniciante. 
✓ Você precisa praticar para melhorar a capacidade e qualidade do seu Reiki. 
 
Não use sua consciência ou poder da mente durante o Reiki. 
✓ Mantenha o foco no alvo e objetivo final que é a cura do Reiki. (para quem e 
como). 
✓ Seja apenas um canal do Reiki. O receptor é quem determina o resultado. 
 
Continue a auto aplicação por 21 dias a partir de hoje. 
✓ 21 dias vem do período que Usui Sensei jejuou. Leve a sério os 21 dias como um 
treinamento e execute o autotratamento nas 12 posições. 
✓ Se você não tiver tempo, fazer alguns minutos também funciona. A constituição 
física é alterada pela iniciação, beba muita água. 
 
Quanto mais você praticar, mais sentirá os efeitos do Reiki. 
✓ Você pode usar o Reiki no dia-a-dia para curar pessoas, animais, plantas ou aplicar 
Reiki nos alimentos, bebidas, acessórios, ambientes. Quando você for a uma 
cafeteria, envie Reiki para a água ou café antes de beber. 
✓ Leia os textos de Reiki repetidas vezes. Pergunte ao seu professor algo que você 
não tenha entendido bem. 
✓ Pratique qualquer técnica que você goste, diariamente, para limpar sua mente e 
corpo. 
 
O Reiki pode ser usado em qualquer hora e qualquer lugar. 
✓ A capacidade do seu Reiki nunca desaparece se você não usá-lo. Contudo, não 
usar é como não tê-lo. O poder de cura se torna mais forte quanto mais você 
praticar. 
✓ Eu espero que você use a cura do Reiki o suficiente para realizar o seu propósito. 
 
 
 
 
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Reiki Usui Shiki Ryoho Nível 1