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Mobilidade Articular O que é? É a capacidade de um corpo executar moviementos de pequenas e grandes amplitudes, livres de qualquer restrição Ela está relacionada com articulação e é dividida em: Mobilidade osteocinemática e artrocinemática Osteocinemática: relacionada com movimentos corporais de grande amplitude e são também chamados de movimentos fisiológicos Definições Artrocinemática: Movimentos que ocorrem no interior das articulações e descrevem a distensibilidade na cápsula articular. Dividem- se em cinco: Giro, rolamento, tração, compressão e deslizamento Ter e manter uma boa mobilidade articular é essencial até nas atividades mais corriqueiras do dia a dia
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