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Teorias e Técnicas de Massagem
	
	
	Avaliação I - Individual
	
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Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
	1.
	Antes de o profissional terapeuta realizar uma sessão de massagem, é imprescindível que ele realize uma ficha de avaliação, pois é através dessa avaliação que o profissional estabelece o primeiro contato com o cliente. No entanto, alguns fatores fundamentais devem conter nessa ficha de avaliação para a realização da massagem. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir:
I- É preciso conter na ficha de avaliação o histórico médico do cliente. 
II- Deve conter na ficha de avaliação a escala visual analógica. 
III- É preciso conter na ficha de avaliação algum contato de emergência. 
IV- É preciso conter na ficha de avaliação o fototipo da pele do cliente. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	2.
	O profissional terapeuta deve ter uma atenção necessária com relação à sua mecânica corporal para realizar os diferentes movimentos e manobras de massagem, uma vez que é fundamental para sua saúde e cansaço físico. Mediante o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A postura de guerreiro permite que o profissional faça uma alavanca com o corpo. 
(    ) A postura ereta é ideal para manobras que necessitam de maior pressão. 
(    ) A postura de macaco é ideal para realizar massagem na cabeça e na face. 
(    ) Os pés devem permanecer fixos na postura do macaco. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - V - V - F.
	 b)
	V - F - F - V.
	 c)
	V - F - V - F.
	 d)
	F - V - F - V.
	3.
	O tecido muscular apresenta a capacidade de se contrair e alongar, essa propriedade é denominada de contratilidade. É através da contração muscular que permite os diversos movimentos do corpo. A massagem pode melhorar as propriedades da contratilidade. Em geral, a manipulação dos tecidos produzem efeitos sobre os sistemas do organismo humano. Sobre esses efeitos, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Sistema nervoso.
II- Sistema muscular.
III- Sistema sanguíneo.
(    ) Ocorre liberação dos neurotransmissores.
(    ) Tem efeito vasodilatador, ocorrendo aumento da hiperemia local. 
(    ) Proporciona nutrição, desenvolvimento e fortalecimento. 
(    ) Resulta na diminuição do cortisol. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	I - II - III - III.
	 b)
	III - I - II - III.
	 c)
	II - III - I - I.
	 d)
	I - III - II - I.
	4.
	A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia, que possui o objetivo de curar, aliviar sintomas, proporcionar relaxamento, bem-estar. Sobre a história da massagem, analise as sentenças a seguir:
I- A técnica de massagem já foi considerada como um ritual de bruxaria. 
II- Henrik Ling apresentou a massagem para a sociedade científica. 
III- Effleurage, tapotement e pétrissage são técnicas de massagem nomeadas pelo médico Johann Mezger. 
IV- Kellogg foi o primeiro a definir os efeitos fisiológicos da massagem.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 b)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	5.
	Ao longo dos anos, diferentes culturas e civilizações desenvolveram seus principais métodos de realizar uma massagem. No entanto, existem diferentes fatores fundamentais que precisam ser analisados para a realização da massagem. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta os componentes da massagem:
	 a)
	Direção, movimento, ritmo e frequência.
	 b)
	Técnica, ritmo, manobras e frequência.
	 c)
	Frequência, duração, ritmo e pressão.
	 d)
	Duração, meio, pressão e posição.
	6.
	Existem diferentes condutas para preparar e organizar uma sala de atendimento. No entanto, existem alguns pontos fundamentais que o profissional terapeuta deve seguir como exemplo. Sobre os pontos fundamentais para começar uma sessão de massagem, analise as sentenças a seguir:
I- O ambiente deve ser propício para a realização da massagem, com boa ventilação e corrente de ar para não acumular bactérias na sala de atendimento. 
II- O ambiente deve estar preparado com músicas tranquilas, volume alto e agradável. 
III- As mãos do terapeuta devem estar bem higienizadas, secas e aquecidas para iniciar o toque. 
IV- Quanto mais aconchegante for o ambiente preparado, mais eficaz será a massagem. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e II estão corretas.
	7.
	Para a realização de uma terapia de massagem, é necessária a escolha de um lubrificante adequado, pois isso influencia no grau de deslizamento do movimento, na facilidade em distribuir o produto sobre o corpo do cliente, no tempo de permanência, entre outros fatores. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta os tipos de lubrificantes empregados com maior frequência:
	 a)
	Loção, creme, pasta e gel.
	 b)
	Velas, óleo, emulsão e gel glicerinado.
	 c)
	Glicerina, óleo, talco e creme.
	 d)
	Creme, loção, óleo e pó.
	8.
	A história da massagem é uma arte milenar. Existem algumas evidências de que o homem, ainda na pré-história, descobriu que o toque proporcionava o alívio da dor. Sobre as pessoas que tiveram grande importância para a história da massagem, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Kellogg buscava o equilíbrio entre o yin e o yang. 
(    ) Hipócrates nomeou o ato de fricção como anatripsis. 
(    ) Henrik Ling elaborou a técnica de massagem conhecida como massagem sueca. 
(    ) Nei Ching desenvolveu a técnica de massagem ayervédica. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F - V.
	 b)
	F - V - V - F.
	 c)
	F - F - V - V.
	 d)
	V - V - F - F.
	9.
	A massagem é utilizada como recurso terapêutico desde o começo da humanidade, com isso é considerada uma das mais antigas formas de manipulação do corpo humano. Atualmente, existem inúmeros tipos de massagem e cada um corresponde a um objetivo específico, porém seus efeitos fisiológicos são semelhantes. Sobre os efeitos fisiológicos presentes na massagem, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Aumento das substâncias tóxicas das células.
	 b)
	Diminuição das funções viscerais.
	 c)
	Diminui o fluxo de nutrientes.
	 d)
	Aumento da circulação sanguínea e linfática.
	10.
	Para realizar os diferentes movimentos e manobras de massagem, o profissional terapeuta deve ter uma atenção necessária à sua mecânica corporal, uma vez que é fundamental para sua saúde e cansaço físico. Sobre as principais posturas para a aplicação da massagem, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Ereta.
II- Macaco.
III- Guerreiro.
(    ) Ideal para realizar manobras faciais. 
(    ) Permite que o profissional faça uma alavanca com o corpo. 
(    ) Os pés devem ficar fixos nesta posição. 
(    )  Ideal para manobras que necessitam de maior pressão. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	II - I - III - I.
	 b)
	III - II - I - III.
	 c)
	II - III - I - II.
	 d)
	I - III - II - III.
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