Victor C02-1 em 03-09 Plano de aula - Voleibol - Toque e manchete ok (1)

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ROTEIRO PARA ELABORAÇÃO DO PLANO DE AULA 
 
Acadêmico (a) Regente: Victor Augusto Siqueira 
Professora Supervisora: Luiza de Marilac Ribeiro Cardoso 
Turma: C02 DATA: 03/09/21021 HORÁRIO: 17:00 às 18:30 
 
Tema: Voleibol - conhecimento da quadra, toque e manchete. 
 
Objetivo (s): Aprimorar e conhecer as limitações da quadra e fundamentos primeiro 
do voleibol toque e manchete. Por meio de atividades que auxiliam no processo de 
construção das habilidades motora como velocidade, direção, manuseio da bola e 
suas variáveis. 
 
Conteúdo (s): alongamento, aquecimento, fundamentos do toque e manchete assim 
como a demarcação da quadra de vôlei e a volta a calma com feedback. 
 
Metodologia: O método aplicado na aula será misto. A aula vai ser realizada no 
ginásio didático e poliesportivo da PUC, onde serão aplicados os fundamentos 
didático-pedagógicos do toque, manchete e delimitações da quadra. Será aplicado 
exercícios de exercícios de alongamento e aquecimento para membros inferiores, 
superiores, tronco e flexibilidade. Para o desenvolvimento da aula será utilizado bola 
de voleibol, rede, uma bola de basquetebol, cones e coletes. 
 
Descrição da Metodologia: 
 
Alongamento: para aquecer as articulações dos membros superiores e inferiores: 
cervical, ombros, braços, antebraços, quadril, ísquio tibiais e quadríceps assim como 
as articulações do tornozelo, joelhos, punhos e cotovelos. 
 
Aquecimento: 
1ª Atividade: A brincadeira é o suicídio, os alunos serão divididos em grupos de no 
mínimo 3 alunos. Ficarão na linha de fundo da quadra, irão correr de frente para a 
linha de ataque, retornarão para linha de fundo novamente, em seguida para linha 
central. Retornarão para linha anterior que é a linha de ataque, depois retornarão mais 
uma vez, para o final da fila. O primeiro grupo que conseguir completar a atividade, 
fará um ponto. Essa brincadeira possibilita correr de costas ou lateralmente para 
desenvolver melhor as habilidades motoras e velocidade dos alunos. 
 
2ª Atividade: Corrida do jankenpow, nessa atividade o professor vai demarcar a 
quadra por inteiro ou apenas metade dela, formar grupos de no mínimo 3 alunos. 
Utilizando 4 cones posicionados no encontro da linha de fundo, com a linha lateral da 
quadra, os alunos formarão uma fila atrás do cone. Ao apito do professor, os alunos 
deverão se deslocar andando em cima da linha e passarão sempre por trás dos cones. 
Eles vão se encontrar de frente um com o outro. E nesse exato momento, precisarão 
PONTIFÍCIA UNIVERSIDADE CATÓLICA DE GOIÁS 
ESCOLA DE FORMAÇÃO DE PROFESSORES E HUMANIDADES 
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 
DISCIPLINA: EFI 7002 
aplicar a brincadeira do jankenpow (pedra, papel e tesoura). Quem for vencendo 
continuará percorrendo até chegar no cone do outro grupo adversário. O grupo de 
alunos que passar totalmente para o grupo adversário fará 1 ponto. 
 
3ª Atividade: Corrida do jankenpow com bola de vôlei. Essa atividade segue os 
mesmos critérios que a anterior, porém irão fazer o deslocamento executando o 
“Toque”. Nesse momento o aluno vai aprender através da brincadeira, o peso da bola, 
o volume, o sentindo de direção e terá seu primeiro contato com um dos primeiros 
fundamentos do voleibol. Caso o aluno tenha dificuldade do manuseio, é possivél 
variar o deslocamento utilizando a manchete com as palmas das mãos. 
 
4° Atividade: Brincadeira do chifre. Serão formados dois grupos, os alunos ficarão 
posicionados na linha lateral da quadra de voleibol. Uma bola de basquete ficará no 
centro da quadra, os alunos cada um com uma bola de vôlei, tentarão atingir a bola 
de basquete para que ela desloque para a linha lateral do adversário, até que ela 
ultrapasse tentarão sempre atingir a mesma. Para que isso não ocorra, os alunos 
devem sempre tentar atingir a bola de basquete com a bola de voleibol. Caso ela se 
aproxime da linha lateral, os alunos poderão utilizar a cabeça para afastar a bola sem 
invadir a quadra ou a linha lateral com os pés ou as mãos. Em linha de fundo da 
quadra, será posicionado apenas um aluno de cada e o mesmo ficará responsável por 
impedir que a bola de basquete ultrapasse. Quem conseguir jogar a bola para trás da 
linha lateral ou de fundo do adversário fará ponto. Só poderá entrar dentro da quadra 
de vôlei durante o jogo para retirar as bolas que por acaso ficarem paradas ali dentro. 
 
5° Atividade: Jogo dos sete passes. Formar dois grupos, Após a divisão dos 
participantes em dois grupos, solicitar que os mesmos se espalhem pela área de jogo. 
O jogo terá início com a bola ao alto. A equipe de posse de bola deverá tentar efetuar 
sete passes, sem que haja interrupção da equipe adversária. A cada sete passes 
efetuados com êxito, a equipe marcará um ponto, reiniciando assim a contagem. 
 
6° Atividade: O jogo de forma lúdica. Nessa atividade os alunos irão fazer o jogo de 
voleibol, onde possivelmente, muitos deles não possuem o domínio total dos 
fundamentos. Dessa forma, os alunos poderão deixar a bola tocar no chão duas vezes 
antes de passar a bola por cima da rede para a quadra adversária. Lembrando que a 
bola deve ser tocada no mínimo 3 vezes em cada lado da quadra, antes de ser 
passada para o outro lado. 
 
Avaliação: Por meio de observação, serão verificados o desempenho e a motivação 
dos alunos durante as aulas. 
 
 
Referências: SILVA, T. A. C. Jogos e brincadeiras na escola. 1 ed., São Paulo, 
2015 
 
Disponível em: http://multimidia.curitiba.pr.gov.br/2016/00182788.pdf 
Acesso em: 31 de agosto. 2021. 
 
http://multimidia.curitiba.pr.gov.br/2016/00182788.pdf