Timed Up and Go (TUG)

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Timed Up and Go (TUG)
Avaliar atividades de sentar, levantar e a marcha, incluindo
transferência de posturas e mudança de direção.
Materiais necessários 
Cronômetro;
Cadeira com apoio nas costas e braços (recomendável).
Instrumento de medição (metros) - fita métrica;
Espaço com superfície lisa/consistente de 4 metros de
comprimento ou área aberta.
Objetivo
Aline Costa
Construção do local de aplicação
Posicione a cadeira firmemente, sem apoiá-la na parede.
Entre a cadeira e o cone devem conter 3 m de distância.
Timed Up and Go (TUG)
Aplicação
Aline Costa
Paciente precisa estar sentado encostado na cadeira, pés no
chão e mãos sobre as coxas. 
O teste consiste em levantar, andar 3 metros, girar 180° e
voltar. Oriente o paciente a fazer o mais rápido possível e a não
usar o MMSS para levantar;
Se necessário, faça uma repetição prévia para confirmar que
ele entendeu,
Iniciar o cronômetro quando o paciente tirar as costas do
encosto e finalizá-lo no momento que tocar a bunda na cadeira.
Evite utilizar o comando de voz para iniciar, alguns pacientes
podem ter dificuldade em entender rapidamente. 
Registre o tempo, uso de assistência e o lado que girou o cone.
A reavaliação deve ser comparável.
 - Para mais informações e valores normativos, clique aqui.
https://www.sralab.org/rehabilitation-measures/timed-and-go