Cartilha Menstruação

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COMO FALAR SOBRE
MENSTRUAÇÃO COM AS
CRIANÇAS DE 2 A 12
ANOS. 
(MENINOS E MENINAS)
 
C A R T I L H A
01
A mamãe se cortou?
A mamãe está doente?
A mamãe vai morrer?
Por que mamãe usa fraldas?
1 .
2 .
3 .
4.
A cr iança faci lmente associa sangue à doença, morte, dor.
Por isso, desde cedo, temos que conversar com elas sobre a
beleza do funcionamento dos nossos corpos, e isto inclui falar
sobre a nossa menstruação. Fale de forma leve e verdadeira.
4 dúvidas e angústias das
crianças sobre MENSTRUAÇÃO
“Fi lha (o), menstruação é um pouco de sangue que sai do
corpo da mulher 1 vez por mês. Como o corpo não precisa
deste sangue, ele sai pela vagina. Isto é normal e saudável.
É s inal que a mulher está bem e que seu corpo está
funcionando direit inho. Aí , pra não sujar a calcinha, a gente
usa absorvente que parece uma fraldinha.” 
Calcinha absorvente- é uma calcinha especial .
03
Se a criança pequena viu você
menstruada, diga que é algo
normal e natural, explique pra ela:
“Fi lha (o), todo mês o corpo da mulher se prepara para a
formação de um bebê. Quando ela não engravida, uma
parte do seu corpo chamada útero, produz e el imina pela
vagina um pouco de sangue que o corpo não vai precisar. 
Assim, 1 vez por mês a mulher f ica menstruada, por 3, 5 dias
normalmente. Isto é normal e saudável. É s inal que a mulher
está bem e que seu corpo está funcionando direit inho. Aí ,
pra não sujar a calcinha, a gente usa absorvente.” 
Não precisa dar uma aula de anatomia. Diga o que é e
demonstre está aberta para a conversa.
03
Se a criança for grande e viu você
menstruada, diga que é algo
normal e natural, explique pra ela:
1 - Lembre-se que, antes de
responder qualquer pergunta
sobre sexual idade, você deve
devolver a pergunta à
criança: "Fi lha (o), o que
você acha que é
menstruação?"
2 - Se a cr iança não souber
como a mulher engravida,
tem grande chance dela
perguntar quando você der a
resposta. E isso é bom que
aconteça! Você aproveita e
responde. Se a cr iança não
perguntar, você também
aproveita o momento e
expl ica.
3 - Se você usa calcinha
absorvente, coletor
menstrual ou outro t ipo de
absorvente, é só substituir e
adaptar a resposta.
04
Outras orientações:
4 - Recomendo que pegue o
absorvente que você usa e
apresente para a cr iança durante
a conversa. Fica mais fáci l para
ela entender.
6 - Você pode pesquisar na
internet algum vídeo sobre o
processo de menstruação
(ovulação, endométrio) para
apresentar às cr ianças maiores.
Elas adoram saber os "mistérios"
do corpo humano.
7 - Fale de menstruação de forma
posit iva, como um processo
natural do corpo feminino. Muitas
meninas temem menstruar por
ouvirem desde muito pequenas
comentários negativos sobre o
assunto. Muitos homens adultos
também não sabem l idar com a
menstruação das irmãs, amigas,
esposas por terem construído
uma percepção negativa sobre "a
mulher menstruada" e a
menstruação em si .
04
Outras orientações:
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C R P - 0 9 / 0 1 3 1 9 9
LEILIANE ROCHA PSICÓLOGA
 
(Por gentileza, se for publicar qualquer trecho da cartilha, dê os créditos.)
PSICÓLOGA (CRP 09/013199) E ESPECIALISTA EM
SEXUALIDADE HUMANA
Leiliane Rocha