Avaliação postural

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❖ POSTURA 
 
o A boa postura consiste na harmonia entre as estruturas de 
sustentação do corpo (ossos, articulações e músculos), sendo 
a principal delas a coluna vertebral. 
 
o A falta de harmonia entre essas estruturas da origem ao que 
chamamos de postura inadequada. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
OBS: as curvaturas torácica e sacrococcígea são consideradas 
primárias, pois já existem desde o feto, e as cervical e lombar 
secundárias, pois surgem depois. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
❖ ALTERAÇÕES POSTURAIS 
 
o Podem surgir devido à vários fatores como: 
 
I. Maus hábitos: como dormir na posição errada, mochilas pesadas, 
passar horas mexendo em computador e celular, etc. 
II. Gravidez: nessa fase, a lordose lombar da mulher fica acentuada. 
III. Envelhecimento: os idosos, normalmente, possuem uma posição 
flexionada devido à fatores da idade como, degeneração discal e 
osteoporose. 
 
o Essas alterações podem ser: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
❖ AVALIAÇÃO POSTURAL 
 
o Nesse processo o paciente deve ficar de pé e ereto, sendo 
colocado de frente, de costas e de lado, para se observar 
alguns pontos: 
 
I. De frente/costas: é observado simetria da cabeça, níveis dos 
ombros, distância dos braços em relação ao tronco, nível das 
escápulas e quadril. 
II. De lado: é observado as curvaturas da coluna. 
 
 
Avaliação postural 
 
• Azul: lordose cervical. 
 
• Laranja: cifose torácica. 
 
• Verde: lordose lombar. 
 
• Roxo: cifose sacral. 
 
O alinhamento postural 
ideal é definido como uma 
linha reta que passa pelo: 
Lóbulo da orelha, corpos 
das vértebras cervicais 
e lombares, ponta do 
ombro, ligeiramente 
posterior à articulação 
do quadril e anterior a 
articulação do joelho, 
além de passar 
anteriormente ao 
maléolo lateral. 
 
❖ ESCOLIOSE 
 
o É uma curvatura lateral da coluna vertebral. 
 
o Possui 3 causas: 
 
I. Não estrutural ou funcional: a causa pode ser histeria, irritação 
de raízes nervosas, problemas posturais, etc. 
II. Estrutural: a causa pode ser deformidade óssea ou fraqueza 
muscular. 
III. Idiopática: trata-se de uma causa desconhecida; corresponde a 
75/85% dos casos. 
 
o Pode ser de 2 tipos: 
 
I. Em “C”: a coluna possui apenas uma grande curvatura. 
 
 
 
 
 
 
II. Em “S”: a coluna possui duas curvaturas a primeira delas surge, 
normalmente na lombar, fazendo a parte de cima se curvar para 
o lado oposto para se adaptar. 
 
 
 
 
 
 
o Para descobrir o tipo de escoliose, deve-se: 
 
I. Analisar nível dos ombros, escápulas e quadris. 
II. Traçar o triângulo de Talles. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
O triângulo de Talles é formado entre o tórax e o antebraço, e 
para o lado que ele se apresente maior, significa uma escoliose 
com a concavidade voltada para o mesmo. 
 
❖ ESCÁPULA 
 
o Analisando a postura do paciente, deve-se observar a 
escápula, e essa pode se apresentar de 3 formas: 
 
 I. Alada II. Aduzida 
 
 
 
 
 
 
 
 III. Abduzida 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
❖ JOELHO 
 
o Na análise do joelho, vemos que ele pode se apresentar de 3 
formas: 
 
 I. Genovalgo II. Genovaro 
 
 
 
 
 
 
 
 III. Genorecurvado 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
❖ PÉ 
 
o Ao analisar a postura do pé, pode se observar 3 tipos de 
situações: 
 
 
 
 
 
 
 
Genoflexo 
 
Genorecurvato