Fisiologia do Exercicio - Questionário e Atividade de aula III - unip 2022

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● Pergunta 1
● 0,4 em 0,4 pontos
●
Analise as afirmações e assinale a alternativa correta:
I. A secreção de cortisol aumenta à medida que a intensidade do
exercício aumenta.
II. A insulina plasmática aumenta com o aumento da duração
do exercício.
III. A capacidade do músculo de captar glicose durante o
exercício depende da insulina.
Resposta Selecionada: d. A afirmação I é verdadeira.
Respostas: a. As três afirmações são verdadeiras.
b. As afirmações I e II são falsas.
c. As afirmações II e III são verdadeiras.
d. A afirmação I é verdadeira.
e. As três afirmações estão falsas.
Comentário
da
resposta:
Resposta: D
Comentário: na verdade, a insulina
plasmática diminui com o aumento da
duração do exercício, enquanto a
capacidade do músculo de captar
glicose é extremamente dependente do
glucagon.
●
● Pergunta 2
● 0,4 em 0,4 pontos
●
Analise as afirmações e assinale a alternativa correta:
I. O glucagon plasmático apresenta um aumento maior nos
indivíduos treinados com o aumento da duração do exercício.
II. O glucagon promove a reserva de glicose.
III. Existem diferentes concentrações plasmáticas de estrogênio
durante o exercício, dependendo do estágio do ciclo menstrual.
Resposta Selecionada: b. As afirmações I e II são falsas.
Respostas: a. As três afirmações são verdadeiras.
b. As afirmações I e II são falsas.
c. As afirmações II e III são verdadeiras.
d. A afirmação I é verdadeira.
e. As três afirmações são falsas.
Comentário
da
resposta:
Resposta: B
Comentário: o glucagon plasmático
apresenta um aumento menor nos
indivíduos treinados com o aumento da
duração do exercício. Além disso, o
glucagon promove a liberação de
glicose para a circulação.
●
● Pergunta 3
● 0,4 em 0,4 pontos
●
Como o exercício altera a taxa de transporte de glicose para o
músculo?
Resposta
Selecionada: a. Por meio do Ca
+2
intramuscular elevado.
Respostas:
a. Por meio do Ca+2
intramuscular elevado.
b. Pela diminuição dos níveis de glucagon.
c. Pelo aumento dos níveis de insulina.
d. Todas as alternativas anteriores estão
corretas.
e. Nenhuma das alternativas anteriores está
correta.
Comentário
da
respost
a:
Resposta: A
Comentário: a degradação do glicogênio em
glicose no músculo está sobre o controle
dual da adrenalina-AMP cíclico e do Ca
+2-calmodulina. O papel desse último é
acentuado durante o exercício em
decorrência do aumento do Ca +2 do
retículo sarcoplasmático. Dessa forma, a
liberação da glicose é paralela à ativação
da contração.
●
● Pergunta 4
● 0,4 em 0,4 pontos
●
Em qual intensidade aproximada de exercício (em % do máximo)
aumentam os níveis sanguíneos de aldosterona, renina e
angiotensina II?
Resposta Selecionada: c. 50%.
Respostas: a. 20%.
b. 30%.
c. 50%.
d. 70%.
e. 85%.
Comentário
da
resposta:
Resposta: C
Comentário: quando a intensidade do
exercício se aproxima de 50% do VO
2máx, a renina, a angiotensina e a
aldosterona aumentam em paralelo,
atuando na manutenção do volume
plasmático.
●
● Pergunta 5
● 0,4 em 0,4 pontos
●
Leia as afirmações a seguir a respeito do sistema endócrino e a
influência do exercício sobre ele, e assinale a alternativa
incorreta:
Resposta
Seleciona
da:
e. O hormônio de crescimento (GH) é
sintetizado e liberado pela hipófise
anterior. É um dos hormônios mais
importantes na prática de exercícios, já
que tem como função aumentar o
consumo de glicose, o crescimento geral,
a hipertrofia e aumentar a quantidade de
aminoácidos disponíveis.
Respostas: a. As glândulas exócrinas possuem ductos,
permitindo que elas secretem substâncias
para o meio externo. Por outro lado, as
glândulas endócrinas secretam suas
substâncias diretamente no sangue já que
não possuem ductos.
b. A quebra de triglicerídeos em ácidos graxos
livres depende da enzima lipase, que é
ativada por 4 hormônios: GH, adrenalina,
noradrenalina e cortisol.
c. O hipotálamo é a estrutura responsável por
produzir e secretar os “fatores de liberação”
para os hormônios sintetizados na hipófise.
d. As catecolaminas são hormônios produzidos e
liberados pelas glândulas adrenais, e têm
como uma de suas principais funções o
controle da contratilidade cardíaca.
e. O hormônio de crescimento (GH) é
sintetizado e liberado pela hipófise anterior. É
um dos hormônios mais importantes na
prática de exercícios, já que tem como função
aumentar o consumo de glicose, o
crescimento geral, a hipertrofia e aumentar a
quantidade de aminoácidos disponíveis.
Comentário
da
resposta:
Resposta: E
Comentário: o erro se encontra na função
do GH sobre o metabolismo energético.
O GH, na verdade, aumenta a lipólise
para poupar glicose, diminuindo o
consumo desse substrato.
●
● Pergunta 6
● 0,4 em 0,4 pontos
●
O aumento da captação de glicose quando a insulina diminui
deve-se:
Resposta
Selecionada:
c. Ao aumento do número de
transportadores de glicose.
Respostas: a. À diminuição do cálcio intracelular.
b. Ao aumento da permeabilidade da
membrana plasmática.
c. Ao aumento do número de
transportadores de glicose.
d. À diminuição das catecolaminas.
e. Ao aumento da atividade simpática.
Comentário
da
respost
a:
Resposta: C
Comentário: durante o exercício há a
diminuição das concentrações
plasmáticas de insulina. Isso faz com que
a glicose seja captada de 7 a 20 vezes
mais rápido que no repouso. O aumento
da captação de glicose está relacionado
ao aumento do Ca +2 intracelular que,
por sua vez, está associado ao aumento
da quantidade de transportadores de
glicose, aumentando o transporte de
glicose através da membrana.
●
● Pergunta 7
● 0,4 em 0,4 pontos
●
O treinamento físico crônico ____________ os níveis de
testosterona nos homens.
Resposta Selecionada: b. Diminui.
Respostas: a. Aumenta.
b. Diminui.
c. Diminui e, em seguida, aumenta.
d. Aumenta e, em seguida, diminui.
e. Não afeta.
Comentário
da
resposta:
Resposta: B
Comentário: evidências mostram que as
concentrações plasmáticas de
testosterona em repouso são menores
em homens treinados, tanto em
endurance como em força.
●
● Pergunta 8
● 0,4 em 0,4 pontos
●
Os principais sistemas envolvidos no controle das funções
homeostáticas do organismo são:
Resposta Selecionada: a. Endócrino e nervoso.
Respostas: a. Endócrino e nervoso.
b. Endócrino e cardiovascular.
c. Endócrino e renal.
d. Endócrino e metabólico.
e. Endócrino e pulmonar.
Comentário
da
resposta
:
Resposta: A
Comentário: o sistema nervoso é
responsável pelo controle rápido, local e
de curta duração da homeostase. Já o
sistema endócrino realiza o controle
lento, geral e de longa duração das
funções homeostáticas.
●
● Pergunta 9
● 0,4 em 0,4 pontos
●
São exemplos de hormônios de ação lenta responsáveis pela
manutenção da glicose plasmática:
Resposta Selecionada: c. Cortisol e hormônio do
crescimento.
Respostas: a. Adrenalina e noradrenalina.
b. Insulina e glucagon.
c. Cortisol e hormônio do
crescimento.
d. Adrenalina e GH.
e. Glucagon e hormônio luteinizante.
Comentário
da
resposta:
Resposta: C
Comentário: são hormônios que atuam no
controle da glicemia, facilitando a ação
de outros hormônios ou respondendo
aos estímulos de forma mais lenta.
●
● Pergunta 10
● 0,4 em 0,4 pontos
●
Um efeito do treinamento de endurance que resulta na reserva dos
estoques de carboidratos é:
Resposta
Selecionada:
b. A diminuição da concentração de
lactato.
Respostas: a. A diminuição da concentração de
adrenalina.
b. A diminuição da concentração de
lactato.
c. A diminuição da concentração de
insulina.
d. A diminuição da concentração de
glucagon.
e. A diminuição da concentração de GH.
Comentário
da
respost
a:
Resposta: B
Comentário: um dos principais efeitos do
treinamento de endurance é a diminuição
das concentrações de lactato em
qualquer taxa fixa de trabalho, reduzindo
a inibição à mobilização de ácidos graxos
livres do tecido adiposo. Isso permite que
o indivíduo treinado utilize mais gordura
como substrato, poupando os estoques
limitados de carboidratos e melhorando o
desempenho.
●
● Pergunta 1
● 0 em 0 pontos
●
Em qualintensidade aproximada de exercício (em % do máximo)
aumentam os níveis sanguíneos de aldosterona, renina e
angiotensina II?
Resposta Selecionada: c. 50%.
Respostas: a. 20%.
b. 30%.
c. 50%.
d. 70%.
e. 85%.
Comentário da resposta: Resposta:
c)
●
● Pergunta 2
● 0 em 0 pontos
●
O aumento da captação de glicose quando a insulina diminui
deve-se:
Resposta
Selecionada:
c. Ao aumento do número de
transportadores de glicose.
Respostas: a. À diminuição do cálcio intracelular.
b. Ao aumento da permeabilidade da
membrana plasmática.
c. Ao aumento do número de
transportadores de glicose.
d. À diminuição das catecolaminas.
e. Ao aumento da atividade simpática.
Comentário da resposta: Resposta:
c)
●
● Pergunta 3
● 0 em 0 pontos
●
Os principais sistemas envolvidos no controle das funções
homeostáticas do organismo são:
Resposta Selecionada: a. Endócrino e nervoso.
Respostas: a. Endócrino e nervoso.
b. Endócrino e cardiovascular.
c. Endócrino e renal.
d. Endócrino e metabólico.
e. Endócrino e pulmonar.
Comentário da resposta: Resposta:
a)
●
● Pergunta 4
● 0 em 0 pontos
●
São exemplos de hormônios de ação lenta responsáveis pela
manutenção da glicose plasmática:
Resposta Selecionada: c. Cortisol e hormônio do
crescimento.
Respostas: a. Adrenalina e noradrenalina.
b. Insulina e glucagon.
c. Cortisol e hormônio do
crescimento.
d. Adrenalina e GH.
e. Glucagon e hormônio luteinizante.
Comentário da resposta: Resposta:
c)
●