Serotonina: O Hormônio do Bem-Estar

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UNIFACS

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Kelliany Guedes

06/03/2022

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Nutrição Clínica

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Serotonina
@kelliany.nutri
Hormônio produzido em nosso corpo,
cérebro e intestinos, que tem como
objetivo manter o equilíbrio emocional e um
certo nível de bem-estar psicológico.
Quimicamente: A serotonina ou 5-hridroxitriptamina (5-HT)) ->
INDOLAMINA -> produto da transformação do aminoácido L-
Triptofano. 
Funções da Serotonina
Regula o humor, sono (ritmo circadiano);
Regula/Melhora a libido;
Regula apetite;
Manutenção da memória
Nota:
A FALTA DE SEROTONINA NO CORPO PODE GERAR:
Insônia;
Irritabilidade;
Depressão;
Transtornos Bipolares