MÓDULO I AUTOCONHECIMENTO

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Conteudista: Prof.ª M.ª Angelita Mattos
Revisão Textual:  Prof.ª Dra. Selma Aparecida Cesarin
APRESENTAÇÃO
LEITURA RECOMENDADA
#FICADICA
CONSIDERAÇÕES FINAIS
REFERÊNCIA
Importância do Autoconhecimento para o
Planejamento da Carreira
Pergunta estímulo
Apresentação do
Módulo
O Mercado de Trabalho vem sofrendo várias transformações em todas as Áreas de atuação ao longo
do tempo. Atualmente, todo conhecimento que se adquire por meio da formação acadêmica não é
suficiente para garantir a sua colocação profissional ou até mesmo a sua permanência no Mercado
de Trabalho. 
Para a construção de um Planejamento de Carreira e com a necessária gestão ao longo do tempo,
além do conhecimento técnico e específico da Área de atuação escolhida, destaca-se e é relevante
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APRESENTAÇÃO
Pare e pense: Quem é você?
o autoconhecimento. 
Você deve estar se perguntando: por que o autoconhecimento é tão importante para a gestão da
minha carreira?
A resposta é simples: quando um profissional não se conhece bem, há uma probabilidade muito
grande de ele escolher caminhos profissionais que não fazem nenhum sentido, o que, ao longo do
tempo, vai gerar insatisfação e angústia. 
E é exatamente por isso que se conhecer bem é tão importante, pois quando uma pessoa tem
clareza sobre seus valores, seus pontos fortes, o que ela faz de melhor, seus pontos de melhorias e
seus sonhos, mais capaz ela será de tomar decisões assertivas e escolhas conscientes considerando
suas características, suas preferências e seu estilo de vida. 
No entanto, isso só é possível quando você se conhece profundamente!
Conhecer a si mesmo é uma forma de empoderamento, de assumir a responsabilidade de sua
própria vida, não sendo refém das circunstâncias. 
Além disso, se autoconhecer permite gerenciar bem suas emoções, sem ficar preso a estados
emocionais ruins que irão prejudicá-lo(a) na gestão da carreira.
Outro ponto importante é que o autoconhecimento ajuda você a ter maior clareza de qual caminho
você deve seguir, pois, ao definir suas qualidades e seu perfil profissional, você estará mais seguro
nos passos que dará em direção à construção da sua carreira, de modo assertivo.
E, por fim, quando se reflete sobre quem se é, é possível perceber que existem pontos que precisam
mudar ou melhorar, e é somente assim que se tomarão novas atitudes diante dos desafios
profissionais. 
Então, convido você a iniciar a jornada do autoconhecimento. 
Vamos lá?
- Galileu Galilei 
“Conhecer a si próprio é o maior saber ”
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LEITURA RECOMENDADA
 LIVRO  
Sua Carreira: Planejamento e Gestão: Como Desenvolver Melhor seus Talentos e
Competências 
Ler Capítulo 4 (p. 33-42)
O objetivo da leitura é que você tenha conhecimento sobre definições básicas de vida e de carreira,
compreendendo o que são valores, sentimentos, atitudes e comportamentos e, além disso,
entender mais sobre o autoconhecimento e os objetivos pessoais e profissionais, o que certamente
contribuirá com o processo de construção e gestão de sua carreira. 
 
Para tanto, leia o Capítulo 4 do livro Sua Carreira: planejamento e gestão: como desenvolver melhor
seus talentos e competências, de Ricardo de Almeida Prado Xavier. Esse livro está disponível na
Biblioteca Virtual.
Nesta área, separamos diversos conteúdos que irão auxiliar você a aprofundar os conhecimentos
adquiridos no decorrer deste módulo. O intuito é que você possa refletir e colocar em prática as
percepções levantadas. Não deixe de conferi-los! Eles serão de grande ajuda no seu
desenvolvimento. 
 16 Personalities  
16 personalities – Teste de
Personalidade
Clique no botão para conferir o conteúdo.
ACESSE
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#FICADICA
https://www.16personalities.com/br/teste-de-personalidade
 EU MAIOR  
Autoconhecimento e a Busca da
Felicidade 
Trechos da entrevista com Mário Sérgio Cortella. Documentário EU MAIOR, sobre autoconhecimento
e busca da felicidade. 
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ASSISTA
 TEDx Talks  
Autoconhecimento e Propósito de
Vida: Felicidade
Marcia Amaral Corrêa de Moraes. TEDxPassoFundo.
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ASSISTA
https://www.youtube.com/watch?v=h8rJiQ80rXg&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=rvbAmJr5Pzo
 Época Negócios  
A Importância do
Autoconhecimento para sua Vida
Profissional
Durante o Festival de Inovação e Cultura Empreendedora, Jamile Coelho falou sobre as vantagens
de ter inteligência emocional
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ACESSE
 IBC - Instituto Brasileiro de Coaching  
A Importância do
Autoconhecimento Profissional e
Pessoal
Investir em autoconhecimento é designar esforços para entender a si mesmo em todos os âmbitos.
Com a compreensão profunda de quem você é possível descobrir suas qualidades, capacidades,
bem como os seus pontos que devem ser melhorados. 
https://epocanegocios.globo.com/FICE/noticia/2018/12/importancia-do-autoconhecimento-para-sua-vida-profissional.html
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ACESSE
 20th Century Studios Brasil | Jean-Marc Valle | 2015  
Livre
Após a morte de sua mãe, um divórcio e uma fase de autodestruição repleta de heroína, Cheryl
decide mudar e investir em uma nova vida junto à natureza selvagem. Para isso, ela se aventura em
uma trilha de 1100 milhas pela costa do Oceano Pacífico.
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 Walt Disney Studios BR | Pete Docter | 2015  
Divertida Mente 
Com a mudança para uma nova cidade, as emoções de Riley, que tem apenas 11 anos de idade, ficam
extremamente agitadas. Uma confusão na sala de controle do seu cérebro deixa a Alegria e a
Tristeza de fora, afetando a vida de Riley radicalmente. 
https://www.ibccoaching.com.br/portal/coaching-e-psicologia/importancia-do-autoconhecimento/
https://www.youtube.com/watch?v=ekWi2bTNBHI&feature=youtu.be
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ASSISTA
 Sony Pictures | Gabriele Muccino | 2007  
À Procura da Felicidade
Chris enfrenta sérios problemas financeiros e Linda, sua esposa, decide partir. Ele agora é pai solteiro
e precisa cuidar de Christopher, seu filho de 5 anos. Chris tenta usar sua habilidade como vendedor
para conseguir um emprego melhor, mas só consegue um estágio não remunerado. Seus
problemas financeiros não podem esperar uma promoção e eles acabam despejados. Chris e
Christopher passam a dormir em abrigos ou onde quer que consigam um refúgio, mantendo a
esperança de que dias melhores virão. 
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 Denis Soares  
Autoconhecimento
Clique no botão para conferir o conteúdo.
https://www.youtube.com/watch?v=LSpeM7G4zfY
https://www.dailymotion.com/video/x4v01xm
ASSISTA
https://www.youtube.com/watch?v=mP_jbBtMhx4&feature=youtu.be
Finalizamos nossa jornada e espero que, depois das reflexões que foram propostas, você tenha a
resposta para a pergunta feita no início: Quem é você?
Lembre-se de que quando você tem clareza sobre seus valores, seus pontos fortes, o que você faz
de melhor, seus pontos de melhorias e seus sonhos, mais capaz será de tomar decisões assertivas ao
longo da sua carreira.
E, para terminar, deixo uma frase para você refletir:
Até a próxima!
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CONSIDERAÇÕES FINAIS
- Lao-Tsé
“Quem conhece os outros é sábio; quem conhece a si mesmo é iluminado.”
XAVIER, R. A. P. Sua carreira: planejamento e gestão. São Paulo: Financial Times–Prentice Hall, 2006. 
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REFERÊNCIA