Cinesiologia: Estudo do Movimento

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Cinesio (kinesis) = movimento 
Logia (logos) = estudo 
Estudo do movimento 
Aspectos estruturais e funcionais do movimento e 
suas aplicações clínicas (avaliação e tratamento). 
Pré-requisitos para entender a cinesiologia são: 
Anatomia – ciência da forma e da estrutura do 
corpo humano e seus constituintes. 
Biomecânica – disciplina que usa os princípios da 
física para estudar quantitativamente, como as 
forças interagem em um organismo vivo. 
Fisiologia – é o estudo biológico dos organismos 
vivos. 
Movimento 
Ossos 
Articulações 
Músculos 
Sistema Nervoso 
Estabilidade Articular 
A estabilidade de uma articulação é sua 
capacidade de resistir ao deslocamento. 
Especificamente, é a capacidade de resistir ao 
deslocamento da extremidade de um osso em 
relação a outro para prevenir lesão aos 
ligamentos, músculos e tendões que as rodeiam. 
Diferentes fatores influenciam a estabilidade 
articular. 
Em muitas articulações mecânicas, as peças 
articulares têm formatos exatamente opostos 
para que elas se encaixem com firmeza. No corpo 
humano, as superfícies articulares dos ossos em 
geral são moldadas como superfícies recíprocas 
côncavas e convexas. 
Embora a maioria das articulações apresente 
superfícies articulares moldadas reciprocamente, 
essas superfícies não são simétricas e 
normalmente há uma posição de 
melhor encaixe em que a área de contato é 
máxima. Conhecida como posição de travamento, 
é nela que, em geral, a estabilidade da articulação 
é máxima. Qualquer 
movimento do osso na articulação para longe da 
posição de travamento resulta na posição 
destravada, com redução da área de contato. 
Algumas superfícies articulares são moldadas de 
maneira que nas posições de travamento e 
destravada exista uma grande ou uma pequena 
área de contato e, consequentemente, maior ou 
menor estabilidade. Por exemplo, o acetábulo 
fornece um soquete relativamente profundo para 
a cabeça do fêmur e existe sempre uma área de 
contato relativamente grande entre os dois ossos, 
razão por que o quadril é uma 
articulação estável. Entretanto, no ombro, a 
pequena cavidade glenoidal tem um diâmetro 
vertical que corresponde a aproximadamente 75% 
do diâmetro vertical da cabeça umeral 
e um diâmetro horizontal de 60% do tamanho da 
cabeça umeral. Portanto, a área de contato entre 
esses dois ossos é relativamente pequena, 
contribuindo para a instabilidade relativa do 
complexo do ombro. São encontradas variações 
anatômicas discretas nos formatos e tamanhos 
das superfícies articulares dos ossos em qualquer 
articulação entre indivíduos; portanto, algumas 
pessoas têm articulações mais ou menos estáveis 
que a média. 
 
Movimento x características das estruturas 
 
 
Pode ser classificada dessa forma quando a 
superfície articular é uma esfera convexa, 
articulando-se sobre uma superfície côncava, 
como a cabeça do úmero na cavidade glenóide ou 
a cabeça do fêmur no acetábulo. 
Ex.: Articulação gleno-umeral e acetábulo-
femoral. 
As articulações principais dos membros superiores 
e inferiores são do mesmo tipo, e a vantagem 
disso é que elas conseguem realizar grandes 
movimentos em qualquer eixo. Esse tipo de 
articulação atua no eixo latero-lateral, realizando 
flexão e extensão, no eixo longitudinal realizando 
rotações interna e externa, e no eixo antero-
posterior, realizando movimentos de adução e 
abdução, lembrando que cada eixo se realiza dois 
movimentos, o de ida e o de volta. Há algumas 
exceções de articulações deste tipo que não 
conseguem realizar algumas rotações. 
Trabalha em 3 eixos, realizando 6 movimentos. (no 
latero-lateral realiza a flexão e extensão; no 
antero-posterior realiza adução e abdução; e no 
longitudinal realiza as rotações interna e externa). 
 
Pode ser encontrada no punho com o nome de 
rádio-cárpica, que permitem a realização de 4 
movimentos, que são flexão, extensão, desvio 
ulnar e desvio radial. Essa articulação trabalha no 
eixo latero-lateral, realizando movimentos de 
flexão e extensão, e no eixo antero-posterior, 
realizando adução e abdução (no caso do punho 
são chamados de desvios). Portanto realizam 4 
movimentos e 2 eixos. 
Trabalha em 2 eixos, realizando 4 movimentos. (no 
eixo latero-lateral, realiza a flexão e extensão; e no 
eixo antero-posterior, realiza adução e abdução). 
 
Lembra a dobradiça de uma porta, que só realiza 
os movimentos de abrir e fechar. No corpo essas 
articulações só realizam a flexão e a extensão. 
Este tipo de articulação trabalha somente no eixo 
latero-lateral, realizando os movimentos de flexão 
e extensão. Portanto só realiza 2 movimentos em 
torno de 1 eixo. 
O exemplo mais evidente deste tipo de articulação 
no corpo é a que existe entre o úmero e a ulna, 
chamada de úmero-ulnar. Outro exemplo é a que 
existe entre a tíbia e o tálus, mas nesta isso não 
ocorre por causa da forma, mas sim porque esta 
articulação apenas consegue realizar os 
movimentos de flexão plantar e dorsiflexão 
Trabalha em 1 eixo, realizando 2 movimentos. (no 
eixo latero-lateral, realiza flexão e extensão). 
 
É considerada trocoide ou pivô quando um osso é 
capaz de girar em torno do seu próprio eixo de 
movimento. 
O rádio possui uma cabeça côncava que se encaixa 
no capítulo do úmero convexo, então a primeira 
estrutura gira sobre a segunda sendo possível 
realizar movimentos em torno de um único eixo 
que neste caso são a pronação e a supinação. 
Como a articulação só trabalha no eixo 
longitudinal, ela é capaz de realizar apenas 2 
movimentos que são rotação interna e rotação 
externa (que muda o nome de acordo com o lugar 
do corpo que é encontrada). 
trabalha em 1 eixo, realizando 2 movimentos. (no 
eixo longitudinal, realiza as rotações interna e 
externa). 
 
Presente entre o trapézio e o 1° metacarpo, 
chamada de trapézio-metacarpica. Esta tem um 
formato de sela de cavalo e realiza movimentos 
semelhantes a mesma. Trabalha no eixo latero-
lateral, realizando a adução e a abdução. Portanto 
realiza 4 movimentos em 2 eixos. 
Trabalha em 2 eixos, realizando 4 movimentos. (no 
eixo latero-lateral, realiza a flexão e extensão; e no 
eixo anteroposterior, realiza a adução e a 
abdução). 
 
São articulações que apresentam superfície 
articular plana, a vantagem desta é que elas são 
capazes de fazer pequenos deslizamentos entre as 
peças ósseas. 
Ex.: Intervertebrais, a fêmoro-patelar e as entre os 
ossos do carpo. 
Quanto as da coluna elas permitem que a 
movimentação ocorra em qualquer eixo, já na 
patela, não é possível fazer uma rotação, por 
exemplo. Já os deslizamentos realizados nos ossos 
do carpo, servem para aumentar a amplitude de 
movimento. Funcionam no eixo latero-lateral, 
deslizando para cima e para baixo e no eixo antero 
posterior deslizando para a direita e para a 
esquerda. 
Trabalha em 2 eixos, realizando 4 movimentos. (no 
eixo latero-lateral, realiza deslizamentos para 
cima e para baixo; e no eixo antero-posterior, 
realiza deslizamentos para a direita e para a 
esquerda). 
 
A estrutura determina a função 
Determina: 
 Artrocinematica – Descreve o movimento 
que ocorre entre as superfícies articulares. 
Rolamento, deslizamento, giro 
 Osteocinematica – descreve o movimento 
dos ossos em relação aos três planos 
cardeais. Relação entre dois ou mais 
segmentos ósseos. Movimentos de 
rotação 
 Graus de liberdade de uma articulação 
 Movimentos possíveis em cada 
articulação. 
 
 
Movimento 
Movimento: mudança de local, posição ou postura 
com relação a algum ponto do ambiente. Para 
descrever o movimento o observador deve definir 
um sistema de referência em relação ao qual o 
movimento é analisado. Estudo do movimento 
humano – análise qualitativa ou análise 
quantitativa. 
Regra côncavo – convexo 
O movimento artrocinemático das superfícies 
articulares em relação ao movimento dos ossos 
(osteocinemática) obedecem aos princípioscôncavo-convexos. 
Se o osso com a superfície articular convexa 
mover-se sobre o osso com a concavidade, a 
superfície articular convexa move-se na direção 
oposta à do segmento ósseo. Ex.: ombro e joelho. 
Se o osso com a concavidade se move sobre a 
superfície convexa, a superfície articular côncava 
move-se na mesma direção do segmento ósseo. 
Osteocinemática uma questão de perspectiva. O 
segmento proximal pode rotacionar de encontro a 
um segmento distal relativamente fixo (CCF), ou o 
segmento distal pode rotacionar de encontro a um 
segmento proximal fixo (CCA). 
 
 
Cadeias Cinemáticas 
Combinação de várias articulações unindo 
segmentos sucessivos. 
Uma cadeia cinemática se refere a uma série de 
elos segmentares articulados (ex.: conexão entre a 
pelve, coxa, perna e pé no membro inferior). 
– O segmento distal da 
cadeia move-se no espaço. O segmento distal da 
cadeia cinemática não está fixado. 
Exercício isotônico em que a extremidade da 
cadeia esta livre. 
 
– O segmento distal 
está fixo e as partes proximais movem-se. 
*Interdependência cinemática 
Exercício isotônico em que a extremidade da 
cadeia esta fixa (ex.: pé e mão sobre o solo). Mais 
próximo das funções humanas normais. 
 
 
Rotação x Translação 
Tipos de movimento 
Movimento linear (translação) – Movimento 
uniforme do corpo, com todas as partes deste 
corpo se movendo na mesma direção e 
velocidade. 
Linha reta: movimento retilíneo 
Linha curva: movimento curvilíneo 
Movimento angular (rotação) – É a rotação ao 
redor de uma linha central imaginaria, conhecida 
como eixo de rotação, que é orientada 
perpendicularmente ao plano no qual a rotação 
acontece. 
Os movimentos angulares determinarão o sucesso 
ou a falha do movimento linear. 
Sistema de Referência 
A descrição da posição de um segmento ou 
movimento articular é expressa com relação a 
uma posição inicial designada. 
Pontos de referência x localização no espaço 
Descrição dos movimentos 
 Flexão: O ângulo relativo entre dois segmentos 
adjacentes diminui. 
Extensão: O ângulo relativo entre dois segmentos 
adjacentes aumenta à medida que a articulação 
retorna para a posição zero, anatômica. 
Abdução: É o movimento que distancia o 
segmento da linha media do corpo ou do 
segmento. 
Adução: é o movimento de retorno do segmento 
para a linha media do corpo ou do segmento. 
Rotações: mediais / laterais 
Interna e externa; direita e esquerda (cabeça e 
tronco) 
Rotação: movimento do segmento ao redor do 
eixo vertical que passa pelo segmento. 
Medial: parte anterior do segmento aproxima-se 
da linha média do corpo. 
Lateral: parte anterior do segmento afasta-se da 
linha média do corpo. 
Termos especializados 
Cabeça e tronco – flexão lateral, direita e 
esquerda. 
Cintura escapular – elevação, depressão, abdução 
(prostração), adução (retração) e rotação. 
Ombro e quadril – Adução (flexão) e Abdução 
(extensão) horizontal 
Antebraço – Pronação e Supinação 
Punho – Flexão radial (desvio) e Flexão Ulnar 
(desvio). 
Tornozelo – Dorsiflexão e flexão plantar 
Pé – Inversão, eversão, pronação e supinação. 
Circundação – (braço, mão, cabeça, tronco, coxa e 
pé). 
 
Planos e Eixos 
Em cinesiologia um sistema de coordenadas 
tridimensionais é usado para descrever as relações 
anatômicas do corpo. 
Três planos imaginários são dispostos 
perpendicularmente entre eles, com seus eixos 
interseccionando-se no centro de gravidade do 
corpo 
Planos cardeais do corpo 
 
 
O movimento ocorre em um plano paralelo a ele 
sobre um eixo que corre perpendicular ao plano. 
Graus de Liberdade 
Descreve o tipo e a quantidade de movimento 
permitidos estruturalmente pelas articulações 
anatômicas 
Uniaxial / Biaxial / Triaxial. 
 
Observe as imagens e identifique os nomes dos 
movimentos que estão ocorrendo em cada 
articulação. Para cada movimento determine 
também o plano e eixo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Análise cinemática do movimento 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Tipos de Contração Muscular 
 
 
 
 
Estático Isométrica Não altera 
Força = 
Resistência 
Dinâmico Concêntrica Diminui 
Força > 
Resistencia 
 Excêntrica Aumenta 
Resistencia > 
Força 
 
 A tensão muscular é gerada contra uma 
resistência para manter a posição. 
 O musculo esta ativo e desenvolve tensão 
porem sem mudança visível na posição 
articular. 
 Presença de contração muscular sem 
movimento. 
 O musculo gera tensão ativamente com 
um encurtamento visível na extensão do 
musculo, produzindo-se um movimento. 
 Ocorre uma aproximação da origem e 
inserção muscular. 
 Ocorre um alongamento do musculo 
durante o movimento. 
 Um afastamento da origem e inserção 
muscular. 
Função dos Músculos 
Agonista – musculo ou grupo muscular 
responsável diretamente pelo movimento 
desejado. 
Antagonista – musculo ou grupo muscular que 
realiza o movimento oposto ao do agonista. 
Sinergista – músculos que interagem para um 
movimento específico.