COMO MONTAR O SEU KIT PRIMEIROS SOCORROS E KIT MEDICAMENTOS DE EMERGÊNCIA

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COMO MONTAR O SEU KIT
PRIMEIROS SOCORROS E KIT
MEDICAMENTOS DE EMERGÊNCIA
TRILHAS: do iniciante ao expert
Material Bônus
IMPORTÂNCIA PARA UM TRILHEIRO
Você deve ter lido lá no e-book que portar um Kit
Primeiros Socorros é importantíssimo para uma
pessoa que pratica trilhas, devido ao fato de poder
prestar um atendimento rápido a si mesmo ou a
alguém que esteja precisando. Como as trilhas ficam
em área remotas e sem sinal de internet e telefonia é
fundamental que haja este primeiro atendimento de
urgência.
MÃOS À OBRA! MONTANDO O SEU KIT. 
O primeiro passo é você comprar um case, isto é,
um estojo para colocar os itens. É importante que
este estojo tenha divisórias, como telas nas
extremidades, zíper, repartimentos internos de
plástico, preferencialmente com ziplock. 
Não compre maletas e
sim material maleável,
como o estojo. 
Pares de luvas 
Rolo esparadrapo 
Micropore pequeno 
Ataduras de crepe 
Band-aids 
Gazes absorventes 
Sabonete bacterícida 
Povidine (antisséptico)
Álcool gel 
Água oxigenada de 10 volumes
Agulhas e linha
Pinça 
Tesoura sem ponta 
Termômetro digital 
Papel e caneta 
Isolante térmico aluminizado 
Sacos plásticos 
Silvertape 
Cotonetes e algodão
Compressas estéreis 
Talas moldáveis 
Pacotinhos de açúcar
Pacotinhos de sal
Isqueiro
Espelho pequeno
O segundo passo é a listagem de itens que são
importantes estarem neste kit:
Apito
Canivete multiuso
Pequeno pedaço de corda ou
cordim
Colírio lubrificante
Quando se trata de acidentes ou mal-estar ocorridos na
natureza, os medicamentos podem ser necessários para ajudar
na recuperação.
Contudo, de acordo com determinações legais, prescrever
medicamentos é um ato exclusivo dos médicos ou enfermeiros
do trabalho e o seu desrespeito pode ensejar penas de
responsabilização civil e criminal. 
Assim, em obediência às normas estabelecidas no Decreto nº
20.931 de 1932, há diversos sites que falam que na caixa/estojo
de primeiros socorros, não pode ter nenhum medicamento
além daqueles expressamente autorizados pelos profissionais
competentes. A questão é que os medicamentos são de uso
pessoal e nunca podem ser compartilhados. Não há como
saber se outra pessoa possui alergia àquele medicamento,
inclusive, em alguns casos, os medicamentos são permitidos a
partir de uma prescrição médica. 
Mas aí que está a questão: o uso de medicamentos é pessoal,
isto é, apenas seu. Então na prática, pode sim estar junto com o
kit primeiro socorros, desde que você não medique ninguém
(compartilhe). 
ATENÇÃO: SOBRE MEDICAMENTOS
MEDICAMENTOS BÁSICOS
Analgésicos: Possui a principal função, agir contra a dor
muscular e até de articulações. É um medicamento essencial
para atividades físicas, visto que nem sempre o seu corpo e
articulações estão preparados para um esforço físico constante,
longo e com alta intensidade. Por isso, ter este medicamento
pode ajudá-lo a terminar bem a trilha, sem um grande
desconforto e dor. 
Antiinflamatório: Sua principal função é agir contra
inflamações de articulações ou musculares. O seu uso é para
casos mais severos de dor, muitas vezes, causada com grande
intensidade após uma torção ou fratura de algum osso. Os
antiinflamatórios também possuem função iguais aos
analgésicos, mas em geral, são para casos mais graves.
Antialérgico ou Anti-Histamínico: Sua principal função é
de agir contra alergias ou então contra a substância chamada
Histamina, que é uma substância liberada pelo corpo após a
picada de um inseto ou animal peçonhento. O seu uso é
importante para diminuir coceiras, vermelhidão e inchaço,
caso você seja picado por algum animal durante a sua trilha. 
Antiácido: Sua principal função é agir contra os ácidos do
estômago. Por beber alguma água contaminada ou comer algo
que não lhe caia muito bem, o seu estômago irá fazer muitos
ruídos e irá lhe apresentar uma azia, dor e queimação.
Também há alguns medicamentos que são específicos para
gases, que podem salvar a sua trilha, caso um desses problemas
acima aconteçam. 
Antitérmico: Sua principal função é diminuir a temperatura
corporal, em casos de febre. É uma situação mais rara, mas é
possível que ocorra durante a sua aventura. 
Para concluirmos, citamos todos os itens que você precisa para
a montagem caseira do seu Kit de Primeiros Socorros e
também quais medicamentos são essenciais para o seu Kit
Medicamentos (pessoal). 
Fora os itens e medicamentos, é sempre importante você
pesquisar bastante sobre o lugar onde você irá trilhar, além de
evitar de ir sozinho para lugares remotos. Esperamos que com
este material bônus, você crie os seus kits, para sempre estar
preparado para possíveis problemas, com você ou com outros
trilheiros inexperientes. 
ESTEJA PREPARADO.
@VIVALASTRIPS